Уход за кожей при атопическом дерматите выбираем правильные средства

НОВЫЙ

МАСТ ХЭВ

Успокаивающий ламеллярный крем для лица

Артикул: 6376

Рекомендовано дерматологами

- 25%

1 012₽

1 349₽

НОВЫЙ

Минеральный солнцезащитный крем для лица SPF-35

Артикул: 6375

Дневной уход

- 25%

824₽

1 099₽

НОВЫЙ

МАСТ ХЭВ

Восстанавливающий крем для лица с церамидами и д-пантенолом

Артикул: 6368

Успокаивающий уход

- 25%

1 012₽

1 349₽

%

Крем для умывания с маслом хлопка

Артикул: 9107

Ежедневный уход

- 40%

559₽

932₽

Смягчающий крем для тела

Артикул: 7029

Рекомендовано дерматологами

- 25%

717₽

957₽

НОВЫЙ

МАСТ ХЭВ

Крем интенсивное увлажнение для чувствительной кожи

Артикул: 6234

Увлажнение

- 25%

989₽

1 318₽

Дезодорант-антиперспирант с аллантоином и цеолитом

Артикул: А141

Уменьшение гипергидроза

- 25%

472₽

629₽

%

МАСТ ХЭВ

Бальзам для ног с витаминами

Артикул: 4032

Питание

- 40%

360₽

600₽

%

Молочко-мист успокаивающее для тела с экстрактами ванили и манго

Артикул: 7057

Лифтинг

- 40%

571₽

951₽

Почему атопичной коже нужен особый уход

В основе причин появления атопического дерматита лежат генетические особенности, из-за которых в коже нарушается соотношение липидов (жиров) и снижается количество белков, ответственных за удержание влаги. В результате защитный барьер начинает испытывать трудности: кожа пересыхает, появляется воспаление и зуд.

Ежедневный уход за кожей при атопическом дерматите

Главная цель ежедневного ухода — максимально деликатно очистить кожу, не нарушая ее и без того ослабленный барьер, а затем обильно и правильно увлажнить ее.

Чем умываться и мыться при атопическом дерматите

Атопический дерматит подразумевает использование средств с максимально щадящим составом. В качестве ежедневного ухода для лица Ирина Ермолаева советует выбрать крем для умывания с маслом хлопка. Активные ингредиенты интенсивно увлажняют и питают кожу, не смывают естественные липиды, а наоборот, помогают их восполнить.

Что касается очищения тела, то необходимо полностью отказаться от мыла, средств с отдушками и красителями. Выбирайте гели/масла для душа с пометкой «для атопичной/чувствительной кожи», «гипоаллергенно».

Так как обострение атопического дерматита могут вызывать не только косметические средства, но и вода, обращайте внимание на:

• температуру. Вода должна быть теплой, но не горячей. Оптимальная температура — 32–37°C;
• продолжительность. Длительное пребывание в воде вымывает естественные липиды, поэтому принимайте душ максимум в течение 5-10 минут;
• технику мытья. Не трите кожу мочалкой и не используйте скрабы. Это травмирует кожу и усиливает зуд.

Как выбрать средства и косметику для атопичной кожи

Выбор правильной косметики — ключ к успешному контролю над атопическим дерматитом.

Крем, бальзам, лосьон или масло: какую форму использовать

Выбор текстуры зависит от степени сухости кожи, времени года и зоны нанесения:

• Лосьоны и молочко.

Самые легкие текстуры. Подходят для ежедневного ухода за телом в теплое время года. Успокаивающее молочко-мист для тела с экстрактом ванили и манго богато антиоксидантами, витаминами А, С и Е, аминокислотами. Средство обладает успокаивающим эффектом, помогает уменьшить покраснение и раздражение кожи.

• Кремы.

Базовый и универсальный вариант. Для лица врач-дерматолог Ирина Ермолаева советует использовать:

— восстанавливающий крем с церамидами и Д-пантенолом. Насыщенная текстура с 5 видами церамидов проникает в глубокие слои эпидермиса и способствует реставрации защитного барьера кожи;

— успокаивающий ламеллярный крем. Входящие в состав аллантоин, масло ши, ромашка обеспечат длительное увлажнение и защитят кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды;

— крем для увлажнения чувствительной кожи. Эта новинка от бренда ARAVIA Professional имеет очень легкую, тающую текстуру, которая дарит моментальный комфорт, разглаживает кожу, возвращает естественное сияние, придает чувство мягкости.

Для ухода за телом стоит попробовать смягчающий крем. Он разработан специально за тонкой, сухой и чувствительной кожей. Натуральное масло французской лаванды в сочетании с маслом ши и пантенолом снижает чувствительность кожи, защищая ее от агрессивных внешних факторов.

• Бальзамы и мази.

Самые плотные и жирные текстуры. Идеальны для очень сухой кожи, для рук, локтей, коленей и для использования зимой. Мазь на основе вазелина может быть особенно эффективна для «запирания» влаги. Бальзам для ног с витаминами А, Е и F быстро впитывается, делает кожу бархатистой, напитанной и увлажненной, снимает ощущение усталости, стимулирует процесс регенерации кожи.

Как проверить, подходит ли продукт чувствительной коже

Атопичная кожа склонна к реакциям даже на, казалось бы, безопасные компоненты. Чтобы не усугубить ситуацию, дерматолог Ирина Ермолаева советует:

• Изучать состав. Избегайте продуктов с отдушками, красителями, эфирными маслами, спиртом и агрессивными консервантами.
• Искать правильные маркировки. На упаковке должны быть надписи: «без отдушек» (fragrance-free), «гипоаллергенно», «для чувствительной кожи». Отличайте «без отдушек» от «без запаха» — в последние могут добавлять маскирующие ароматизаторы.
• Проводить патч-тест. Перед первым использованием нового средства нанесите небольшое его количество на сгиб локтя или за ухо и понаблюдайте за реакцией кожи в течение 24–48 часов.

Уход за атопичной кожей лица

Кожа лица при атопическом дерматите требует особой деликатности, так как она тоньше и постоянно подвергается воздействию внешней среды. Уход за ней строится по тем же принципам: деликатное очищение и интенсивное увлажнение.

Можно ли краситься и бриться при дерматите

Декоративная косметика. Пользоваться ей можно, но с осторожностью. Выбирайте продукты с минимальным составом, без отдушек и консервантов, специально разработанные для чувствительной или проблемной кожи. Перед использованием обязательно проводите патч-тест. В период обострения от макияжа лучше отказаться.

Бритье. Эта процедура может сильно раздражать атопичную кожу. Чтобы снизить риск:

• Брейтесь только на хорошо увлажненную кожу после душа.
• Используйте мягкие гели или кремы для бритья без отдушек.
• Всегда брейтесь по направлению роста волос.
• После бритья нанесите успокаивающий и увлажняющий эмолент.

Уход за кожей тела, рук и ногтями

Атопический дерматит часто поражает локтевые сгибы, подколенные ямки, кисти рук. Уход за этими зонами требует дополнительного внимания.

Душ и дезодорант при атопическом дерматите

Душ. Следуйте общим правилам: теплая вода, короткий душ, мягкий синдет, обильное нанесение эмолента сразу после.

Дезодорант. Атопичная кожа в подмышечных впадинах может остро реагировать на компоненты обычных дезодорантов. Выбирайте специальные дезодоранты для чувствительной кожи. Например, с аллантоином и цеолитом. Нежная формула не вызывает раздражения кожи, быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости и белых следов на одежде.

Как мыть руки и ухаживать за ногтями

Руки — зона, которая контактирует с водой и раздражителями чаще всего, поэтому атопический дерматит на кистях — частое явление.

Используйте мягкое мыло без отдушек. Тщательно, но аккуратно промокайте кожу полотенцем. Всегда наносите крем-эмолент после каждого мытья рук.

При работе с водой, моющими средствами или в холодную погоду надевайте перчатки.

Коротко остриженные ногти — важная мера профилактики, особенно у детей. Они меньше травмируют кожу при расчесывании, снижая риск инфицирования.

Как менять уход при обострении, в ремиссии и особых условиях

Уход за атопичной кожей не статичен. Он должен адаптироваться в зависимости от фазы заболевания и внешних условий.

Уход во время обострения и после восстановления кожи

В период обострения кожа воспалена, сильно зудит и краснеет. На этом этапе одного увлажнения недостаточно. Необходимо использовать противовоспалительные препараты, назначенные врачом (например, топические кортикостероиды или ингибиторы кальциневрина). Эмоленты продолжают использовать, но их наносят поверх или до лекарственных средств (по рекомендации врача). Важно: не смешивайте лекарственный крем с эмолентом — это разбавляет его концентрацию.

В период ремиссии, когда острые симптомы стихли, кожа все еще остается сухой и требует поддержки. Основная задача — продлить ремиссию, продолжая регулярное и обильное использование эмолентов. Наносите их 1–2 раза в день на все тело.

Особенности ухода за кожей ребенка

Кожа детей с атопическим дерматитом особенно уязвима. Ключевые моменты в уходе:

• Основа лечения — эмоленты. Наносите их 2–3 раза в день, не пропуская.
• Купайте в теплой воде (27–34°C). Время купания — 5–10 минут.
• Используйте мягкие синде́ты вместо мыла.
• Создайте правильный микроклимат. Температура в комнате ребенка не должна превышать 20–22°C, а влажность — быть не ниже 40–50%. Горячий и сухой воздух мгновенно пересушивает кожу.
• Одевайте в хлопок. Избегайте шерсти и синтетики, которые раздражают кожу.
• Расскажите о болезни. Объясните воспитателям и учителям, что атопический дерматит не заразен.

Уход в жару, холод, на солнце и при сухом воздухе

• Холод и ветер. Зимой атопичная кожа страдает особенно сильно. Используйте более плотные, жирные кремы и мази с окклюзивным эффектом. Не забывайте защищать руки и лицо перед выходом на улицу.
• Жара и пот. Пот раздражает кожу и может провоцировать зуд. В жару используйте легкие увлажняющие лосьоны и принимайте прохладный душ после потоотделения.
• Солнце. Ультрафиолет может как улучшать, так и ухудшать состояние атопичной кожи. В любом случае, используйте солнцезащитные средства, специально разработанные для чувствительной кожи, с физическими фильтрами (оксид цинка или диоксид титана).
• Сухой воздух. В отопительный сезон обязательно используйте увлажнители воздуха в помещении.

Когда одного ухода недостаточно и нужно обратиться к врачу: топ-5 признаков

Правильный ежедневный уход — это основа, но не всегда панацея. Обязательно обратитесь к дерматологу или аллергологу, если:

1. Вы или ваш ребенок впервые столкнулись с симптомами атопического дерматита.
2. Симптомы (зуд, покраснение, сыпь) не проходят или усиливаются, несмотря на правильный уход.
3. В период ремиссии регулярно происходят частые и тяжелые обострения.
4. На коже появились признаки инфекции: мокнутие, желтые корки, пузырьки, усиление покраснения и боли.
5. У ребенка нарушается сон, аппетит или появляются признаки тревожности из-за зуда.

«Только врач может назначить правильное противовоспалительное лечение и помочь разработать долгосрочную стратегию контроля заболевания. Помните: атопический дерматит — это хроническое заболевание, и ваш союзник в борьбе с ним — это постоянство и правильная стратегия, разработанная вместе со специалистом», — резюмирует врач-дерматолог Ирина Ермолаева.