Как подобрать уход для кожи лица самостоятельно пошаговое руководство

МАСТ ХЭВ

Крем для лица с гиалуроновой кислотой

Артикул: А069

Интенсивный уход

- 25%

300₽

401₽

ХИТ

Пенка для умывания с муцином улитки и гинкго билоба

Артикул: А010

Ежедневный уход

- 25%

691₽

922₽

ХИТ

МАСТ ХЭВ

Гель для умывания с гиалуроновой кислотой

Артикул: А065

Очищение

- 25%

509₽

679₽

%

Маска для лица с гиалуроновой кислотой

Артикул: А127

Увлажнение

- 46%

356₽

660₽

МАСТ ХЭВ

Крем с комплексом церамидов и гиалуроновой кислотой

Артикул: А148

Против сухости

- 25%

609₽

812₽

Матирующий гель с салициловой кислотой и цинком

Артикул: А146

Матирование

- 25%

495₽

660₽

ХИТ

Ампульная сыворотка для лица с галактомисисом

Артикул: А134

Выравнивание

- 25%

725₽

966₽

ХИТ

Пенка для умывания с коллоидной серой и экстрактом женьшеня

Артикул: А011

Анти-акне

- 25%

691₽

922₽

МАСТ ХЭВ

Азелаиновый крем для лица с экстрактом гамамелиса

Артикул: А150

Анти-акне

- 25%

609₽

812₽

Энзимная пудра для умывания с экстрактом овса

Артикул: А029

Интенсивный уход

- 25%

969₽

1 292₽

Какие бывают типы кожи лица и чем они отличаются

В косметологии принято выделять 4 основных типа кожи: сухой, нормальный, жирный и комбинированный. Их классифицируют по активности сальных желез и количеству себума, которое они выделяют. Себум входит в состав гидролипидной мантии кожи: он участвует в формировании защитного слоя на поверхности эпидермиса, снижает потерю влаги и помогает коже противостоять воздействию внешней среды.

Как определить свой тип кожи в домашних условиях

Определить тип кожи можно самостоятельно. Для домашней проверки подойдут 2 способа: тест с бумажной салфеткой и наблюдение за состоянием лица в течение дня. Первый позволяет оценить количество и распределение себума, второй показывает, как кожа ведет себя после очищения и спустя несколько часов.

Тест с бумажной салфеткой

Для проверки понадобится тонкая белая салфетка без рисунка или лист бумаги. Перед процедурой необходимо полностью очистить лицо от декоративной косметики, загрязнений и остатков предыдущего ухода. Умыться лучше водой с мягким очищающим средством, после чего аккуратно промокнуть кожу полотенцем, не растирая ее.

Ничего не наносите на лицо и подождите 30-60 минут. За это время сальные железы успеют выработать некоторое количество себума, по которому можно оценить его распределение. В период ожидания желательно не заниматься спортом, не находиться под прямыми солнечными лучами и не проводить время возле плиты или духовки. Тепло и физическая нагрузка способны усилить потоотделение и исказить результат.

По истечении времени салфетку прикладывают ко лбу, носу, подбородку и обеим щекам примерно на 20 секунд, аккуратно прижимая ее к поверхности. Для каждой зоны лучше использовать отдельный участок бумаги, чтобы было видно, где именно остаются следы.

Оцените результаты:

• Если маслянистые отпечатки заметны на всех участках, включая щеки, лицо быстро покрывается равномерным блеском, это характерно для жирного типа.
• Если следы выражены преимущественно на лбу, носу и подбородке, а щеки остаются практически сухими, речь идет о комбинированной коже.
• При нормальном типе салфетка может оставить едва заметные следы в отдельных областях, но выраженного жирного отпечатка не будет.
• При сухом типе бумага остается практически чистой, при этом после умывания может сохраняться ощущение стянутости, сухости или дискомфорта.

Наблюдение за кожей в течение дня

Одного теста с салфеткой иногда недостаточно: состояние кожи меняется под влиянием погоды, температуры, сна, стресса, физической нагрузки и очищения. Поэтому после теста полезно несколько дней понаблюдать за лицом.

Оцените ощущения после умывания:

• при сухом типе быстро появляются стянутость, дискомфорт и шелушение;
• нормальная кожа сохраняет комфорт;
• жирная постепенно начинает блестеть;
• при комбинированной блеск преимущественно появляется в Т-зоне.

Через 1-3 часа после умывания оцените внешний вид лица. Равномерный блеск по всей поверхности характерен для жирного типа, блеск в Т-зоне при матовых щеках — для комбинированного. Нормальная кожа обычно сохраняет умеренный блеск или остается матовой, сухая может выглядеть матовой и ощущаться стянутой.

Также обратите внимание на поры и склонность к высыпаниям:

• при жирной коже поры чаще заметны на большей части лица;
• при комбинированной — преимущественно в Т-зоне;
• для сухой характерны малозаметные поры, шелушение и шероховатость;
• нормальный тип обычно имеет ровную поверхность без выраженного блеска и частых высыпаний.

Как ухаживать за разными типами кожи лица

Очищающее средство подбирают с учетом типа кожи и ощущения после умывания. Оно должно удалять себум, остатки косметики и загрязнения, не оставляя выраженной стянутости, жжения или ощущения чрезмерной сухости. Обычное щелочное мыло для лица использовать не рекомендуется.

Тоник включают в уход, чтобы восстановить комфорт и рН кожи после контакта с водой и подготовить ее к последующему уходу. Спиртосодержащие формулы — не лучший выбор для сухой и чувствительной кожи. При склонности к раздражению предпочтительны средства с нейтральным составом без большого количества потенциально раздражающих компонентов.

Увлажняющее средство необходимо коже любого типа, в том числе и жирной. Разница тут в текстуре. Если кожа жирная, выбирайте легкий продукт, если сухая, поплотнее.

«Утром поверх основного ухода наносится средство с солнцезащитными фильтрами. Это обязательный этап, который не зависит от типа кожи. Ультрафиолет влияет на пигментацию, фотостарение и состояние кожного барьера. Формулу выбирают с учетом текстуры и переносимости: жирной коже обычно подходят более легкие варианты, сухой — средства с дополнительными смягчающими компонентами», — говорит врач-дерматолог Ирина Ермолаева.

Универсальным средством для защиты кожи от солнца является дневной фотозащитный крем с SPF50. Он содержит физические и химические фильтры, надежно защищает от лучей спектра А и В, нейтрализует действие свободных радикалов. В составе также присутствуют ухаживающие компоненты, которые питают и увлажняют кожу, ускоряют процессы регенерации, стимулирует синтез коллагена и эластина.

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа характеризуется относительно стабильным соотношением влаги и себума. После умывания нет выраженной стянутости, в течение дня не появляется сильный жирный блеск, поры обычно малозаметны, раздражение возникает редко. Главная задача ухода — сохранить это состояние и не создавать проблем чрезмерным количеством средств.

Для очищения нормальной кожи подойдет гель для умывания с гиалуроновой кислотой. Он мягко устраняет загрязнения и остатки макияжа, не пересушивает кожу, улучшает цвет лица и успокаивает покраснения.

Для увлажнения подойдут легкие кремы, эмульсии и флюиды с глицерином, гиалуроновой кислотой, аминокислотами и другими увлажняющими компонентами. В холодное время года или при воздействии ветра и сухого воздуха можно перейти на более насыщенную текстуру. Обратите внимание на крем с комплексом церамидов и гиалуроновой кислотой. Он обеспечивает длительное увлажнение, восстанавливает защитные функции, повышает упругость и эластичность, борется с трансэпидермальной потерей влаги.

Дополнительное очищение нормальной коже требуется умеренно. При необходимости 1 раз в неделю можно использовать энзимную пудру или кислотный пилинг. Если кожа не имеет склонности к комедонам и неровному рельефу, постоянно отшелушивать лицо нет необходимости. Присмотритесь к энзимной пудре с экстрактом овса. При контакте с водой она превращается в легкую пенку, которая деликатно очищает поры без нарушения гидролипидного барьера. Пудра аккуратно отшелушивает ороговевшие клетки благодаря ферментам, смягчает кожу и выравнивает цвет лица.

Уход за сухой кожей

Сухой тип связан с недостаточной выработкой кожного сала, поэтому после умывания часто появляется стянутость, шелушение, повышенная чувствительность и ощущение дискомфорта.

Главное требование к очищению — деликатность. Подойдут молочко, очищающая эмульсия, бальзам, мягкий крем-гель или другое средство, которое не спровоцирует дискомфорт. Горячая вода, агрессивные очищающие формулы и частое применение скрабов способны усиливать сухость, поэтому их следует исключить. Для сухой кожи подойдет пенка для умывания с муцином улитки и гинкго билоба. Она мягко, но эффективно очищает кожу от различных загрязнений, не вызывает стянутости, сухости и шелушения. Благодаря муцину улитки пенка увлажняет кожу и нейтрализует действие свободных радикалов.

«После очищения коже нужны увлажняющие и смягчающие компоненты. В составе крема можно искать глицерин, гиалуроновую кислоту, церамиды, сквалан, натуральные масла, аминокислоты, мочевину в подходящей концентрации, аллантоин и другие ингредиенты, поддерживающие кожный барьер. При выраженной сухости предпочтительнее более плотные кремы, которые уменьшают потерю воды с поверхности кожи. Присмотритесь к крему для лица с гиалуроновой кислотой. Он глубоко увлажняет сухую кожу на длительное время, устраняет шелушения и шероховатости, защищает от трансэпидермальной потери влаги и возвращает сияние», — советует врач-дерматолог Ирина Ермолаева.

Дополнительным этапом могут стать увлажняющие и питательные маски 1-2 раза в неделю. Например, маска для лица с гиалуроновой кислотой. Ее задача — восполнить дефициты влаги в клетках, избавить от зуда, стянутости и шелушения. Маска начинает работать сразу после нанесения, быстро возвращая комфорт коже. Энзимное отшелушивание допустимо при хорошей переносимости, но проводить его слишком часто не следует. Сухой коже не требуется постоянное удаление поверхностных клеток: при нарушенном барьере это может усилить раздражение и шелушение.

Если сухость сопровождается зудом, болезненностью, выраженным шелушением, покраснением или микротрещинами, косметического ухода может быть недостаточно. В такой ситуации необходимо обратиться к дерматологу для оценки состояния кожи.

Уход за жирной кожей

Жирный тип определяется повышенной выработкой себума. Кожа быстрее начинает блестеть, поры могут быть заметными, чаще появляются комедоны и воспалительные элементы. При этом жирность не означает, что коже не требуется увлажнение. Слишком агрессивное очищение способно нарушить защитный барьер и усилить выработку себума.

Для умывания подойдут мягкие гели и пенки, предназначенные для жирной кожи. В составе могут присутствовать ниацинамид, цинк, салициловая кислота и другие компоненты, направленные на контроль себума и очищение пор. Умываться достаточно 2 раза в день, если кожа хорошо переносит такую частоту. Для жирной кожи хорошо подойдет матирующий гель с салициловой кислотой и цинком. Он глубоко очищает поры, нормализует работу сальных желез, предотвращает появление комедонов и уменьшает жирный блеск.

После очищения наносится легкое увлажняющее средство. Гели, эмульсии и флюиды обычно воспринимаются комфортнее плотных жирных кремов. Увлажняющая формула не должна оставлять выраженной липкости или тяжести. Полностью отказываться от крема из-за появления жирного блеска не следует ни в коем случае.

При склонности к комедонам и неровному рельефу можно добавить средства с кислотами. Салициловая кислота способствует отшелушиванию ороговевших клеток и очищению пор, АНА-кислоты действуют преимущественно на поверхность кожи. Попробуйте азелаиновый крем для лица с экстрактом гамамелиса. Он нормализует работу сальных желез, сужает поры, сокращает количество высыпаний, выравнивает рельеф. Конкретную частоту применения определяют по переносимости. Сочетать сразу несколько отшелушивающих средств без необходимости не следует.

Глиняные или грязевые маски допустимо использовать примерно 1 раз в неделю, если после них не возникает сухость и раздражение. Для жирной кожи отлично подходит маска с вулканическим пеплом и серой. Она направлена на глубокую очистку и обновление эпидермиса. Маска отшелушивает ороговевшие клетки, борется с акне, выводит токсины и сокращает количество высыпаний в перспективе.

При многочисленных воспалительных высыпаниях, болезненных узлах или стойком ухудшении состояния кожи следует обратиться к дерматологу. Косметический уход в таких случаях подбирается с учетом основной проблемы.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированная кожа сочетает признаки разных типов: жирную Т-зону и нормальные щеки. Поэтому одинаково насыщенное средство на все лицо может оказаться неудобным. Плотная текстура перегрузит Т-зону, а легкой формулы может не хватить щекам.

Очищение должно быть деликатным и при этом достаточным для удаления себума. Подойдут гели, пенки и другие средства с мягкими поверхностно-активными веществами. Умываться следует теплой, а не горячей водой. Для умывания используйте пенку с коллоидной серой и экстрактом женьшеня. Она бережно очищает поры, восстанавливает гидробаланс, нормализует выработку себума и уменьшает вероятность высыпаний.

Увлажнять необходимо все лицо, однако количество средства и его текстуру можно менять в зависимости от зон. На Т-зону наносится легкий крем или флюид, на щеки при необходимости — более насыщенная формула. Если сухость выражена только локально, плотный крем необязательно распределять по всему лицу. Для комбинированной кожи подойдет ампульная сыворотка для лица с галактомисисом. Она глубоко увлажняет клетки эпидермиса, выравнивает микрорельеф, сужает поры, выравнивает тон и возвращает внутреннее сияние. Сыворотка быстро впитывается и не оставляет никаких следов.

Для Т-зоны можно использовать уходовые средства с салициловой кислотой, ниацинамидом, цинком или другими компонентами, предназначенными для кожи, склонной к жирности и закупорке пор. На щеках при отсутствии подобных проблем достаточно базового увлажнения. При единичных высыпаниях можно использовать точечные продукты. Например, крем-гель для локального воздействия на проблемные участки. Он борется с акне на всех стадиях, снимает отечность, покраснение и воспаление, ускоряет рассасывание прыщиков.

Комбинированной коже подходит мультимаскинг (зональный уход). Например, на Т-зону можно нанести очищающую маску, а на щеки — увлажняющую. Это позволяет учитывать различия между участками лица и не пересушивать те зоны, которым очищение в высокой степени не требуется.

Определить тип кожи и подобрать базовый уход можно самостоятельно: достаточно понаблюдать за ее реакциями, оценить уровень жирности и сухости, затем учитывать индивидуальные потребности. Если определить тип или состояние кожи самостоятельно не получается, есть выраженная чувствительность, воспаления или другие проблемы, лучше обратиться к косметологу или дерматологу. Специалист поможет точнее оценить состояние кожи и подобрать уход с учетом ее особенностей.