Обертывание для похудения в домашних условиях: особенности проведения процедуры

Что такое обертывание и основные виды

Обертывание – эффективная и простая косметическая процедура, которая поможет существенно улучшить качество кожи и скорректировать отдельные участки тела. Первые обертывания были известны в Древнем Египте. Сама Клеопатра обожала эту процедуру и приучала к ней своих приближенных девушек. В домашних условиях обертывание можно сделать не хуже, чем в салоне, достаточно знать последовательность шагов и некоторые хитрости.

Суть процедуры проста – на проблемную зону наносят специальное средство с активными компонентами, затем зону оборачивают пленкой, которая создает парниковый эффект.

Существует два основных видов обертывания – горячее и холодное. При горячем происходит локальное повышение температуры кожи. Для этого применяются специальные составы. Нагревание вызывает местную стрессовую реакцию, расширяются кровеносные сосуды, улучшается приток крови, которая обогащает данный участок кислородом и питательными веществами. В результате клетки жировой ткани распадаются. Также благодаря горячему обертыванию поры раскрываются, выходят токсины и вредные вещества.

Холодное обертывание предполагает использование смеси комнатной температуры, которая сужает капилляры, увеличивает скорость кровотока и обменных процессов. Процедура не предполагает укутывание кожи, а лишь оборачивание пленкой. Холодное обертывание не только эффективно борется с жировыми отложениями, но и выводит избыточную воду, отлично тонизирует кожу и избавляет от отеков.

Положительные воздействия обертывания

Обертывание проводят локально, на проблемных зонах. Самыми популярными участками для процедуры являются живот, ягодицы, бедра и руки. Чтобы увидеть максимальный результат, придется запастись терпением и сделать 10-15 процедур. Скорость получения результата и коррекции фигуры индивидуальна и зависит от объема жировых отложений, стадии целлюлита, возраста, образа жизни.

К положительным действиям обертывания можно отнести:

• насыщение клеток витаминами и минералами;
• ускорение крово- и лимфообращения;
• улучшение местной гемодинамики;
• выведение избыточной жидкости, за счет чего уменьшается отечность локальных зон;
• снижение количества жировых отложений;
• уменьшение объемов тела;
• восстановление упругости, тонуса и эластичности кожи;
• увеличение интенсивности липолиза;
• выравнивание микрорельефа кожи;
• увлажнение и питание кожи;
• выведение шлаков и токсинов.

Противопоказания к процедуре обертывания

Обертывание – полезная процедура, но и она имеет свои противопоказания, поэтому обязательно ознакомьтесь с ними.

• Инфекционно-воспалительные заболевания кожи в месте проведения обертывания.
• Механические повреждения кожи.
• Обострение гинекологических заболеваний.
• Любые патологии со стороны сердечно-сосудистой системы.
• Беременность.
• Сахарный диабет.
• Болезни почек.
• Варикозное расширение вен (горячее обертывание).
• Простудные заболевания.
• Эндокринные нарушения.

Если во время обертывания у вас началась тахикардия, вы почувствовали себя плохо, появилась слабость и головокружение, завершите процедуру.

Средства ARAVIA Laboratories для домашнего обертывания

Самым подходящим временем для обертывания считается вечер. Эффективность процедуры зависит от трех основных шагов.

Этап 1. Подготовка

Кожу перед обертыванием важно подготовить. Для этого воспользуйтесь горячим скрабом для похудения Fit & Slim ThermoScrub. Термоэффект улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Активные компоненты раскрывают поры, выводят токсины, расщепляют жировые отложения, тем самым корректируют фигуру и уменьшают признаки целлюлита.

Способ применения. Нанесите скраб на проблемные аккуратными массажными движениями. Можете оставить на пару минут для воздействия. Смойте теплой водой.

Этап 2. Процесс обертывания

Нанесите на проблемные зоны холодное обертывание для похудения с кофеином Fit & Slim CryoMask. Оно способствует расщеплению жировых отложений, выводит избыточную жидкость и уменьшает отечность. Выраженное антицеллюлитное действие позволяет уменьшить признаки «апельсиновой корки» и уменьшить объемы тела. Масло мяты и ментол освежают и приятно охлаждают кожу, укрепляют капилляры и обладают дренажными свойствами. Коже возвращается тонус, эластичность, упругость и гладкость.

Способ применения. Нанесите средство на проблемные зоны тела равномерным плотным слоем. Оберните кожу пищевой пленкой и оставьте на 30-40 минут. После смойте остатки средства теплой водой или при отсутствии противопоказаний примите контрастный душ.

Также вы можете использовать холодное обертывание в качестве крема для похудения, нанося на проблемные участки тонким слоем и дождавшись впитывания.

Этап 3. Моделирование

После проведения обертывания важно нанести моделирующий крем для похудения Fit & Slim Intensive Cream. Он поможет быстрее справиться с жировыми отложениями в проблемных зонах. Крем снимает отечность, тонизирует, питает и увлажняет кожу, повышает ее упругость и эластичность. Кофеин в составе обладает мощными антицеллюлитными, тонизирующими и лимфодренажными свойствами. Витамин Е запускает процесс обновления клеток, насыщает кожу кислородом и способствует повышению упругости.

Способ применения. Нанесите крем массажными движениями на сухую кожу после обертывания. Дайте впитаться. Крем можно наносить 1-2 раза в день.

Как усилить эффект процедуры

Во время обертывания желательно не двигаться, чтобы пленка не сдвинулась с места. Посмотрите сериал или фильм, почитайте книгу, расслабьтесь.

Чтобы усилить эффект от обертывания, можно выполнить его после бани или сауны. Если такой возможности нет, примите теплый душ или ванну. Так вы расширите поры, поможете им раскрыться.

До и после процедуры желательно не есть 1,5 часа, но пить нужно обязательно, чтобы не наступило обезвоживание. Можно пить не только воду, но также зеленый или травяной чай.

Для усиления эффекта перед использованием скраба сделайте легкий массаж. Он улучшит кровоток и разогреет кожу. Массаж должен быть легким:

• поглаживайте ноги ладонью с небольшим давлением снизу вверх, на животе и ягодицах делайте круговые движения;
• интенсивно хлопайте по коже;
• разминайте небольшой участок кожи;
• используйте давление тыльной стороной кулака: немного прижмите на несколько секунд, затем отпустите.

Наносите средства для обертывания локально, а не на все тело. Это поможет избежать чрезмерной нагрузки на организм.

Читайте еще больше статей на нашем сайте! Получайте полную и правдивую информацию об уходе за лицом, телом и волосами от практикующих специалистов ARAVIA.