Как правильно выбрать скраб для тела простой гайд

Для чего нужен скраб для тела и какой эффект он дает

Регулярное использование скраба дает сразу несколько преимуществ.

1. Глубокое очищение и обновление

Кожа тела обновляется медленнее, чем кожа лица, и ороговевшие клетки накапливаются, делая поверхность тусклой и шероховатой. Скраб ускоряет этот процесс, удаляя омертвевший слой и стимулируя клеточное обновление. После процедуры кожа становится заметно более гладкой, мягкой и сияющей.

2. Улучшение микроциркуляции и тонуса

Массажные движения при нанесении скраба усиливают кровообращение и лимфодренаж. Это помогает уменьшить отечность, улучшить питание клеток и придать коже более подтянутый, упругий вид. Поэтому регулярное скрабирование является одним из вспомогательных методов в anti-cellulite программах.

3. Профилактика вросших волос

После бритья, неправильно проведенного шугаринга или восковой эпиляции волос может менять направление роста и врастать в кожу. Скраб отшелушивает ороговевший слой, который мешает волоску пробиться наружу, и значительно снижает риск врастания. Это обязательный этап ухода за зонами, которые вы эпилируете.

4. Подготовка кожи к дальнейшему уходу

После скрабирования очищенная от ороговевшего слоя кожа гораздо лучше воспринимает активные компоненты кремов, масел, сывороток и обертываний. Увлажняющие и питательные вещества проникают глубже и работают эффективнее.

5. Ровный загар и его продление

Скраб выравнивает поверхность кожи, удаляя участки с избыточным ороговением, на которые загар ложится неравномерно. Перед отпуском скрабирование помогает загару лечь ровнее, а после — продлевает его, так как обновленная кожа дольше удерживает пигмент.

Эффект заметен сразу: кожа становится мягкой, уходит шелушение, а питательные компоненты лучше проникают в эпидермис.

Какие бывают скрабы для тела

Скрабы для тела различаются по двум основным признакам: типу абразивных частиц (что именно отшелушивает кожу) и основе (в чем эти частицы находятся). От сочетания этих факторов зависит, для какой кожи и зоны подходит средство.

По типу абразивных частиц

Солевые

По типу основы

Масляные

Частицы скраба находятся в масляной среде. После процедуры на коже остается тонкая питательная пленка, которая смягчает и увлажняет. Такой продукт идеален для сухой и обезвоженной кожи, а также в холодное время года.

Мягкий скраб с маслом персика бережно удаляют ороговевшие клетки, способствуя лёгкому проникновению витаминов, микроэлементов и других полезных компонентов скраба в глубокие слои кожи.

Гелевые и кремовые

Основа — гель или крем, которые обеспечивают легкое скольжение и комфортное распределение по коже. Хорошо подходят для нормальной и жирной кожи, а также для летнего периода, когда хочется более легких текстур.

Резюмируем:

• сахарные скрабы — для мягкости;
• солевые — для тонуса;
• кофейные и горячие — для борьбы с целлюлитом;
• масляные — для питания;
• гелевые — для легкости;
• сухие — для любителей натуральных формул.

Как выбрать скраб для тела

Чтобы скраб работал эффективно и не вызывал раздражения, его нужно подбирать под тип кожи и под конкретную зону. То, что идеально для огрубевших пяток, может травмировать нежную кожу груди.

Выбор скраба по типу кожи

Нормальная кожа

Самый гибкий тип. Подойдут и сахарные, и солевые, и кофейные скрабы. Ориентируйтесь на желаемый эффект: сахар — для мягкости и гладкости, соль — для тонуса и минерального насыщения, кофе и горячая основа — для борьбы с целлюлитом и упругости. Рекомендуемая частота — 1–2 раза в неделю.

Чувствительная кожа

Советуем использовать скрабы на кремовой основе с мельчайшими абразивными частицами (сахар, молотый рис, овсяная мука). В составе должны быть успокаивающие компоненты: пантенол, аллантоин, экстракт ромашки, алоэ вера. Избегайте крупных абразивов, кофе, скорлупы орехов и агрессивных отдушек. Частота — 1 раз в 10–14 дней с обязательным тестом на небольшом участке кожи.

Выбор скраба по зоне применения

Грудь и зона декольте

Кожа здесь тонкая и чувствительная, ее легко травмировать. Используйте только мягкие скрабы с мелкими частицами на кремовой основе. Никаких крупных абразивов и агрессивного трения. Движения — легкие, круговые, по массажным линиям.

Живот и бока

Подойдут скрабы средней абразивности. Хорошо работают кофейные и сахарные формулы, особенно с добавлением антицеллюлитных компонентов (экстракты водорослей, кофеин, эфирные масла цитрусовых).

Стопы

Самая огрубевшая зона. Здесь нужен скраб с крупными абразивными частицами — солью, молотыми косточками. Для усиления эффекта можно предварительно распарить ноги в теплой ванночке 10–15 минут. После скрабирования обязательно нанесите жирный крем и наденьте хлопковые носки.

На что смотреть в составе: абразив, масла и питательные компоненты

В хорошем составе абразивные частицы должны сочетаться со смягчающей основой. Ищите в списке ингредиентов натуральные масла (ши, кокоса, миндаля), экстракты растений и витамины. Эти компоненты питают, увлажняют и защищают кожу от раздражения. Если кожа склонна к жирности, подойдут средства с кислотами и энзимами для глубокого очищения. Избегайте продуктов с агрессивными ПАВ и спиртом, которые нарушают гидролипидный слой.

Как правильно использовать скраб для тела: пошаговая техника

Правильно наносить скраб и правильно пользоваться скрабом — залог эффективной процедуры.

Подготовка кожи и чем наносить скраб на тело

Смывание и уход после скрабирования

Смыть средство нужно теплой водой без мыла. Промокните тело полотенцем и нанесите увлажняющий крем, молочко или масло. Это обязательное условие для восстановления гидролипидной мантии. После процедуры кожа особенно восприимчива к уходу, и эффект будет максимальным.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела

Оптимальная частота применения — 1–2 раза в неделю. При сухой и чувствительной коже делать скрабирование стоит реже (1 раз в 10-14 дней). Частое и агрессивное скрабирование может приводить к истончению эпидермиса и раздражению.

Когда нельзя использовать скраб: противопоказания и частые ошибки

Есть состояния, при которых скрабирование категорически противопоказано. К таким состояния относятся:

1. Воспаления и гнойничковые высыпания. Если на коже есть активные прыщи, гнойнички или раздраженные участки, скраб разнесет бактерии по здоровым зонам и усилит воспаление. Скрабирование при акне в активной фазе — прямой путь к распространению инфекции и появлению новых высыпаний.

2. Повреждения кожи.Раны, царапины, порезы, ожоги — любые нарушения целостности покрова. Абразивные частицы будут травмировать края раны, замедляя заживление и вызывая боль.

3. Солнечные ожоги. Обгоревшая кожа воспалена и обезвожена. Скраб только усилит повреждение, вызовет жжение и может спровоцировать гиперпигментацию после заживления.

4. Герпес в активной фазе. При высыпаниях герпеса скрабирование распространяет вирус на соседние участки и затягивает заживление.

5. Купероз и выраженная сосудистая сетка. Интенсивное механическое воздействие может травмировать стенки капилляров и усилить проявления купероза.

6. Обострение кожных заболеваний. При псориазе, экземе, атопическом дерматите в острой фазе скрабы противопоказаны — они усиливают раздражение и воспаление.

7. Скрабирование сразу после эпиляции, бритья или лазерных процедур. Кожа после удаления волос или аппаратных процедур повреждена. Дайте ей восстановиться хотя бы 2–3 дня, прежде чем использовать скраб.

Также косметологи выделяют ряд ошибок, которые могут снизить эффект от применения скраба:

• слишком частое применение. Скрабирование каждый день или через день разрушает защитный барьер, вызывает сухость и раздражение. Для тела оптимальная частота — 1–2 раза в неделю, для сухой и чувствительной кожи — 1 раз в 7–10 дней;
• агрессивное трение. Сильное давление и резкие движения травмируют кожу, вызывают микротрещины и воспаление. Движения должны быть мягкими, круговыми, без фанатизма;
• использование скраба для тела на лице. Кожа лица тоньше и чувствительнее. Абразивы для тела слишком крупные и жесткие, они травмируют эпидермис и могут вызвать раздражение и купероз;
• нанесение на сухую, неподготовленную кожу. Скраб должен скользить по влажной, распаренной коже. Нанесение на сухую поверхность усиливает трение и травматизацию;
• скрабирование перед выходом на активное солнце. После отшелушивания кожа более уязвима к ультрафиолету. Если вы используете скраб утром, обязательно наносите SPF, а лучше отложите процедуру на вечер;
• игнорирование увлажнения после процедуры. Скрабирование удаляет ороговевший слой и частично — липидную мантию. Без последующего увлажнения кожа останется незащищенной и будет терять влагу.

Строго соблюдайте рекомендации при скрабировании тела, и тогда ваша кожа всегда будет гладкой и сияющей!