Чешется кожа лица почему возникает зуд, покраснение и что с этим делать

НОВЫЙ

МАСТ ХЭВ

Минеральный солнцезащитный крем для лица SPF-35

Артикул: 6375

Дневной уход

- 25%

824₽

1 099₽

НОВЫЙ

Восстанавливающий крем для лица с церамидами и д-пантенолом

Артикул: 6368

Успокаивающий уход

- 25%

1 012₽

1 349₽

МАСТ ХЭВ

Увлажняющий гель с алоэ вера

Артикул: А014

Ежедневный уход

- 25%

462₽

615₽

МАСТ ХЭВ

Гель для умывания с аллантоином и пантенолом

Артикул: 9106

Успокаивающий уход

- 25%

699₽

932₽

МАСТ ХЭВ

Успокаивающий гель с алоэ и д-пантенолом

Артикул: 6215

Восстановление

- 25%

677₽

902₽

Бессульфатный гель для умывания с галактомисисом

Артикул: А136

Очищение

Сообщить о поступлении

Основные причины зуда и покраснения кожи лица

Предлагаем разобрать основные факторы, которые могут спровоцировать дискомфорт.

1. Нарушение защитного барьера
Самая частая причина. Агрессивное очищение «до скрипа», злоупотребление кислотами, ретинолом и скрабами истончают гидролипидную мантию. Кожа теряет влагу, становится проницаемой для раздражителей и реагирует зудом, стянутостью и покраснением даже на нейтральные средства.

2. Аллергический контактный дерматит
Возникает при контакте с веществом, к которому у организма сформировалась повышенная чувствительность. В отличие от раздражающего дерматита, здесь участвует иммунная система: она распознает аллерген как угрозу и запускает воспалительный ответ.

3. Раздражающий контактный дерматит
Это воспалительная реакция кожи, которая появляется при прямом контакте с агрессивным веществом. Раздражение вызывает само вещество, повреждая клетки эпидермиса.

4. Атопический дерматит и экзема
Хронические заболевания, при которых кожа склонна к сухости, зуду и воспалению. На лице часто проявляются покраснением, шелушением и мучительным зудом, особенно в холодное время года.

5. Холодовая аллергия и реакция на погоду
У некоторых людей кожа реагирует на мороз, ветер или резкие перепады температур. Появляются зуд, покраснение, волдыри по типу крапивницы. Это может быть как истинная холодовая аллергия, так и проявление чувствительности на фоне нарушенного барьера.

6. Розацеа и купероз
Хронические состояния, при которых сосуды лица расширены и реактивны. Кожа может зудеть, краснеть и «гореть» в ответ на тепло, острую пищу, алкоголь, стресс или неподходящий уход.

7. Псориаз

Это аутоиммунное заболевание тоже может поражать лицо и даже волосистую часть головы. В отличие от простого раздражения, заболевание требует специфической терапии и наблюдения у дерматолога.

8. Солнечная аллергия (фотодерматит)
Реакция кожи на ультрафиолет. Проявляется зудом, покраснением и сыпью на открытых участках — лице, шее, декольте. Может возникать как сама по себе, так и при сочетании солнца с некоторыми косметическими компонентами или лекарствами.

9. Периоральный дерматит
Мелкая красная сыпь, зуд и шелушение вокруг рта и на подбородке. Часто связан с нарушением барьера, злоупотреблением гормональными мазями или агрессивной косметикой.

10. Стресс
Хронический стресс повышает уровень кортизола, который ослабляет барьер и усиливает воспалительные реакции. На фоне стресса может обостряться зуд при любых кожных заболеваниях, а также появляться так называемая «стресс-крапивница» — внезапный зуд и покраснение без видимой аллергии.

11. Демодекоз
Заболевание, вызванное клещом демодекс, который в норме живет на коже, но при определенных условиях начинает активно размножаться. Проявляется зудом, покраснением, шелушением и высыпаниями, особенно на щеках, лбу и подбородке.

12. Системные заболевания
Зуд кожи лица может быть симптомом внутренних болезней: сахарного диабета, заболеваний печени и желчевыводящих путей, почечной недостаточности, железодефицитной анемии, заболеваний щитовидной железы. В этом случае он обычно симметричен, не сопровождается сыпью и не снимается наружными средствами.

Что делать, если чешется лицо: пошаговый план

Шаг 1. Уберите все потенциальные раздражители. Отмените кислоты, ретинол, скрабы, спиртовые лосьоны и средства с отдушками. Оставьте только минимальный уход: мягкое очищение + увлажняющий крем с пантенолом, церамидами, аллантоином. Используйте SPF, но выбирайте минеральные фильтры — они реже вызывают раздражение.

На этом этапе вам подойдут следующие продукты:

• бессульфатный гель для умывания с галактомисисом

Галактомисис — уникальный пробиотический фильтрат. Он стимулирует естественную регенерацию, восстанавливает баланс микробиома кожи, укрепляет барьерные функции кожи.

• гель для умывания с аллантоином и пантенолом

Успокаивает кожу, снимает покраснение, защищает клетки от повреждений. Экстракт мальвы активно увлажняет и смягчает кожу.

• успокаивающий гель с алоэ и Д-пантенолом

Благодаря наличию в составе геля алоэ вера, д -пантенола, мочевины и аллантоина средство дарит ощущение комфорта, снимает раздражение, минимизирует проявления реактивности. Стимулирует быстрое восстановление текстуры поврежденных тканей.

• восстанавливающий крем с церамидами и Д-пантенолом

Усиливает защитные функции и укрепляет гидролипидный барьер, снижая чувствительность кожи. Насыщенная текстура с 5 видами церамидов проникает в глубокие слои эпидермиса и способствует реставрации защитного барьера кожи.

• увлажняющий гель с алоэ вера

Благодаря высокому содержанию полисахаридов гель алоэ создает на коже тонкую пленку, позволяющую коже дышать, но препятствующую трансэпидермальной потере влаги. Сок этого растительного компонента снижает раздражение и покраснение, восстанавливает целостность кожи.

• спф на минеральных фильтрах

Состав на минеральных фильтрах работает не только как солнцезащитный ингредиент, но и ухаживает за кожей, повышает эластичность и тонус. Защитную формулу усиливают дополнительные активные ингредиенты, которые способствуют увлажнению, уменьшают неровности кожи, сохраняют структуру ДНК клеток и предотвращают фотостарение.

Шаг 2. Оцените, не вводили ли вы новые средства. Если зуд и покраснение появились после нового крема, сыворотки или макияжа, отмените их. Возвращайте по одному с интервалом в 3–5 дней, чтобы вычислить «виновника».

Шаг 3. Исключите внешние провокаторы. Умывайтесь теплой, а не горячей водой. Промокните лицо одноразовым бумажным полотенцем. Смените наволочку на чистую, желательно из хлопка или шелка. Проверьте, не истекает ли срок годности у вашей косметики.

Шаг 4. Снимите острый зуд. Холодный компресс на 5–10 минут, гель алоэ вера или крем с пантенолом помогут успокоить кожу. При сильном зуде можно принять антигистаминный препарат.

Шаг 5. Наблюдайте. Если в течение 3–5 дней минимального ухода зуд и покраснение прошли, причина была в перегрузке кожи или конкретном средстве. Постепенно возвращайте остальной уход, отслеживая реакцию.

Когда зуд лица опасен и нужно обратиться к врачу

«Зуд кожи лица в большинстве случаев связан с нарушением барьера, аллергией или реакцией на уход, и он проходит при коррекции рутины. Но есть ситуации, когда зуд — это симптом серьезного заболевания, требующего обязательной врачебной диагностики», — говорит врач-дерматолог Ирина Ермолаева.

Зуд не проходит более 5–7 дней, несмотря на отмену всех активных средств

Если вы убрали кислоты, ретинол, скрабы, перешли на минимальный уход — мягкое очищение и увлажняющий крем без отдушек, — но зуд и покраснение сохраняются или усиливаются, это повод для обращения к дерматологу. Кожа не восстанавливается самостоятельно, значит, проблема глубже, чем просто пересушенный барьер.

Появились волдыри, мокнутие, корки или отек
Эти симптомы не характерны для простого раздражения и могут указывать на аллергическую реакцию немедленного типа, экзему, герпетическую инфекцию или другое состояние, требующее медикаментозного лечения. Отек лица, особенно если он нарастает, — потенциально опасный признак, который может затрагивать дыхательные пути.

Зуд сопровождается ухудшением общего самочувствия
Если одновременно с зудом появились слабость, повышение температуры, боль в суставах или другие системные симптомы, это может указывать на инфекционное или аутоиммунное заболевание. Такая комбинация требует срочной диагностики.

Высыпания распространяются за пределы лица
Если сыпь, покраснение и зуд выходят за границы лица — на шею, грудь, руки, спину, — это признак системной реакции. Это может быть крапивница, лекарственная аллергия, атопический дерматит или инфекционное заболевание.

Зуд не сопровождается сыпью, но длится неделями
Постоянный зуд без видимых высыпаний — один из характерных признаков системных заболеваний: сахарного диабета, патологий печени и желчевыводящих путей, почечной недостаточности, железодефицитной анемии, заболеваний щитовидной железы. Такой зуд не снимается наружными средствами и требует обследования у терапевта и профильных специалистов.

Чего не стоит делать при сильном зуде лица

Чтобы не ухудшить свое состояние, врач-дерматолог Ирина Ермолаева настоятельно не рекомендует:

1. Расчесывать кожу
Это первое и самое инстинктивное желание, но именно оно — главный враг. Расчесывание повреждает эпидермис, открывает ворота для бактерий и запускает воспаление. На месте царапин образуются микротрещины и корочки, которые зудят еще сильнее. Если сдержаться совсем невозможно, постукивайте по коже подушечками пальцев или прикладывайте холодный компресс — это снижает интенсивность зуда без механического повреждения.

2. Умываться горячей водой
Высокая температура разрушает и без того ослабленный гидролипидный барьер, расширяет сосуды и усиливает покраснение. Умывайтесь только теплой или прохладной водой.

3. Использовать спиртовые лосьоны, кислоты, скрабы и ретинол
Обработка кожи агрессивными компонентами — плохая идея. Спирт пересушивает, кислоты и ретинол истончают роговой слой, скрабы царапают. До полного восстановления кожи исключите все активные средства и перейдите на минимальный уход: мягкое очищение и увлажняющий крем с пантенолом, церамидами, аллантоином.

4. Пытаться «перетерпеть» и не отменять новый уход
Если зуд и покраснение появились после нового крема, сыворотки или маски — не ждите, что «кожа привыкнет». Это не адаптация, а реакция на раздражитель. Немедленно отмените средство. Если вы ввели несколько новых продуктов одновременно, отмените все и возвращайте по одному позже, чтобы вычислить «виновника».

5. Наносить плотный макияж, чтобы скрыть покраснение
Тональный крем, консилер и пудра забивают поры, мешают коже дышать и могут содержать дополнительные раздражители. На время острого зуда откажитесь от декоративной косметики совсем. Если это невозможно, используйте только легкую минеральную пудру без отдушек.

Профилактика повторного зуда

Профилактика зуда сводится к тем же правилам, что и лечение недуга:

• Поддерживайте и укрепляйте кожный барьер. В ежедневном уходе обязательно должны присутствовать компоненты, которые восстанавливают и защищают гидролипидную мантию: церамиды, сквалан, ниацинамид, пантенол, жирные кислоты;

• Выбирайте бессульфатные гели, пенки или молочко с нейтральным pH. Умывайтесь теплой водой, после — аккуратно промокните лицо одноразовым бумажным полотенцем. Не трите кожу.
• Наносите увлажняющий крем дважды в день, утром и вечером, на слегка влажную после тоника кожу.
• Не забывайте про SPF — ультрафиолет разрушает барьер и делает кожу более уязвимой.
• Никогда не тестируйте несколько новых продуктов одновременно. Каждое новое средство вводите с интервалом в 5–7 дней. Активные компоненты — ретинол, кислоты, витамин С в высоких концентрациях — начинайте с низких дозировок и частоты 1–2 раза в неделю. Перед первым нанесением на лицо тестируйте средство на внутренней стороне предплечья или за ухом и ждите 24–48 часов.

• Если вы уже знаете, что ваша кожа реагирует на определенные компоненты — отдушки, эфирные масла, консерванты, — избегайте их в составах. Выбирайте косметику с пометкой «гипоаллергенно» и «без отдушек», но помните, что это не гарантия, а ориентир. Читайте составы и отслеживайте реакцию.
• Защищайте кожу от внешних факторов. Зимой наносите плотный питательный крем перед выходом на улицу. Летом обязательно используйте SPF 30+. В ветреную погоду защищайте лицо шарфом или капюшоном. В помещениях с сухим воздухом используйте увлажнитель.
• Следите за общим состоянием организма. Хронический стресс, недосып, дефицит железа, витамина D и цинка могут делать кожу более реактивной и склонной к зуду. При повторяющихся эпизодах сдайте анализы и при необходимости скорректируйте дефициты с врачом.

Ответы на частые вопросы

Почему лицо чешется именно вечером или ночью?
Вечером и ночью кожа активнее теряет влагу, особенно в отопительный сезон. Кровообращение в это время суток усиливается, что может делать зуд более ощутимым. Кроме того, вечером мы чаще наносим активные средства — ретинол, кислоты, — и реакция на них может проявляться спустя несколько часов. Ночью также повышается активность клеща демодекс, если он присутствует в избыточном количестве.

Может ли зуд быть связан с водой из-под крана?
Да, жесткая вода пересушивает кожу, нарушает pH-баланс и может вызывать раздражение и зуд, особенно при чувствительной или уже поврежденной коже. В регионах с жесткой водой рекомендуется использовать фильтры для умывальника или завершать умывание термальной водой, а затем обязательно наносить увлажняющий крем.

Почему лицо чешется после нанесения крема, который раньше подходил?
Это может быть признаком того, что барьер кожи нарушен. Когда защитный слой истончен, даже привычные средства начинают вызывать реакцию. Также могла измениться формула продукта или истечь срок годности. Если зуд появился внезапно на привычный крем, временно отмените его, восстановите барьер церамидами и пантенолом, а затем попробуйте вернуть.

Может ли зуд лица быть связан с питанием?
Да. Острая пища, алкоголь, продукты-аллергены (цитрусовые, шоколад, орехи, морепродукты) могут провоцировать выброс гистамина и вызывать зуд и покраснение. У людей с непереносимостью лактозы или глютена кожные реакции тоже возможны. Если вы замечаете связь между едой и зудом, попробуйте вести пищевой дневник и обсудите это с дерматологом или аллергологом.

Может ли зуд лица быть симптомом аллергии на лекарства?
Да, лекарственная аллергия — одна из частых причин внезапного зуда и сыпи. Антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, некоторые витамины и БАДы могут вызывать кожные реакции. Если зуд появился на фоне приема нового препарата, немедленно сообщите об этом врачу.

Как понять, что зуд вызван демодексом?
Демодекоз часто сопровождается зудом, усиливающимся вечером и ночью, покраснением, шелушением и мелкими высыпаниями, особенно на щеках, лбу и подбородке. Кожа может выглядеть «сальной» и раздраженной одновременно. Самостоятельно поставить диагноз невозможно — нужен соскоб или анализ на микрофлору у дерматолога.

Может ли зуд быть связан с солнцем?
Да, существует солнечная аллергия — фотодерматит. Она проявляется зудом, покраснением и сыпью на открытых участках лица и тела после пребывания на солнце. Реакция может возникать как сама по себе, так и в сочетании с использованием определенных косметических компонентов или лекарств, повышающих фоточувствительность.

Почему после пилинга или ретинола чешется лицо?
Легкое шелушение и чувствительность в период адаптации к ретинолу или кислотам — это норма. Но если появляется выраженный зуд, жжение и стойкое покраснение, это говорит о перегрузке и нарушении барьера. Уменьшите частоту использования средства, добавьте больше увлажняющих и восстанавливающих компонентов, и обязательно используйте SPF.

Может ли стресс вызывать зуд лица?
Да. При хроническом стрессе повышается уровень кортизола, который ослабляет защитный барьер и усиливает воспалительные реакции в коже. Зуд может возникать как на фоне обострения хронических дерматозов, так и без видимых высыпаний — так называемая «неврогенная чесотка». Работа со стрессом — важная часть лечения в таких случаях.

Что делать, если лицо чешется, а к врачу попасть не получается в ближайшее время?
На время ожидания перейдите на максимально бережный уход: мягкое очищение без сульфатов, увлажняющий крем с пантенолом, церамидами и аллантоином, SPF на минеральных фильтрах. Исключите кислоты, ретинол, скрабы и спиртовые лосьоны. При сильном зуде можно принять безрецептурный антигистаминный препарат и прикладывать холодные компрессы. Но помните: это временная мера, а не лечение. Визит к дерматологу обязателен, если симптомы сохраняются дольше 5–7 дней.