Кофеин

Находясь в продуктах питания и напитках, кофеин активно стимулирует нервную, сердечно-сосудистые системы, а также ЖКТ. Он убирает чувство сонливости, повышает количество энергии и артериальное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений. Если употреблять кофеин в умеренном количестве, то растет работоспособность, а качество пищеварения улучшается. В то же время есть и обратный эффект. Злоупотребление этим веществом может привести к проблемам с сердцем, артериальным давлением, плохому самочувствию. Негативно отражается избыток кофеина и на нервной системе – вплоть до повышения уровня тревожности.

Если говорить о продуктах питания и напитках, то в день рекомендуется употреблять не больше 300 мг кофеина. Это около 600 миллилитров крепкого кофе. Также необходимо учитывать собственное самочувствие, потому что все реагируют на этот ингредиент по-разному.

Дальше мы поговорим про роль кофеина в косметике. Это тот случай, когда один ингредиент получил максимально широкое распространение.

Где берут кофеин для косметики

Чаще всего источниками сырья для этого вещества служат листья чайного дерева, экстракт гуараны и кофейные зерна. Но это могут быть и другие растения – все зависит от целей и возможностей конкретного производства.

Благодаря природному происхождению кофеин может использоваться в натуральной, экологичной косметике со всеми сертификатами соответствия.

Влияние кофеина на кожу

• Тонизирование. Это означает, что при использовании компонента повышается тонус сосудов. Кровообращение становится более активным и эффективным – улучшается микроциркуляция в тканях. Каждая клетка напитывается кислородом и полезными веществами, благодаря чему кожа выглядит более ухоженной, здоровой и красивой. Конечно, эффект тонизирования будет накопительным. Он зависит от регулярности использования косметических средств, содержащих кофеин.
• Борьба с отечностью. Кофеин выводит из тканей лишнюю жидкость, в том числе в области лица. Средства, которые его содержат, помогают уменьшить мешки под глазами, а также привести кожу в порядок после непродолжительного отдыха.
• Защита клеточных мембран от повреждения. Кофеин выводит лишнюю воду, которая влияет на отеки, но при этом удерживает полезные молекулы влаги, расположенные в эпидермисе. Это позволяет предотвратить повреждение клеточных мембран.
• Жиросжигание. Кофеин – это эффективный природный липолитик, благодаря которому уменьшается количество жировых отложений. Именно по этой причине такой компонент активно используют в обертываниях, антицеллюлитных кремах и других средствах для коррекции фигуры.

• Повышение местного иммунитета кожи. Кофеин улучшает синтез липидов, образующих защитный барьер кожи. Она становится более здоровой и менее чувствительной к внешнему воздействию. Также это способствует повышению упругости, эластичности и увлажненности.
• Замедление процесса фотостарения. Средства, в составе которых находится кофеин, частично поглощают UV-лучи. Благодаря этому снижается уровень фотоповреждения клеток, а процесс фотостарения замедляется. Это не означает, что можно полностью отказаться от SPF, но кофеин может стать дополнительной поддержкой для кожи в солнечный период.

Кофеин в косметике действует комплексно, сразу в нескольких направлениях. Он хорошо сочетается с другими активными ингредиентами, что делает его еще более эффективным для решения конкретных задач.

Кофеин в средствах для волос

Главное воздействие этот компонент оказывает не на сами волосы, а на кожу головы. Стимулируя обменные процессы в клетках, он создает условия для того, чтобы волосяные луковицы были более здоровыми и крепкими. Это способствует активному росту волос, помогает бороться с выпадением, увеличивает густоту прядей.

При регулярном использовании косметики с кофеином (масок, несмываемого ухода и т.д.) волосы становятся более упругими, блестящими, крепкими, эластичными и ухоженными.

В каких косметических средствах содержится кофеин

Такой активный компонент встречается в большом количестве косметики, среди которой представлены:

• Гели для душа с тонизирующим, освежающим эффектом.
• Очищающие средства для ухода за лицом.
• Кремы, лосьоны, маски и обертывания для тела, направленные на борьбу с целлюлитом. Причем это могут быть средства для коротких курсов (с высокой концентрацией активных веществ) и для регулярного использования.
• Маски с лифтинг-эффектом – для лица, области шеи и декольте.
• Разные средства из категории anti-age.
• Косметика с солнцезащитными свойствами, а также средства после загара.
• Средства для интенсивного ухода за областью глаз. Это могут быть патчи или кремы точечного действия. В составе такой косметики кофеин прекрасно борется с отечностью и помогает быстро вернуть свежий и отдохнувший взгляд.

Интенсивность выбранного средства зависит от концентрации кофеина. Обычно она составляет от 1 до 5%. Это безопасный объем ввода, но людям с чувствительной кожей рекомендуется ориентироваться на нижний порог этих показателей.

Кому рекомендованы косметические средства с кофеином

Исходя из того, какие задачи выполняет кофеин в косметике, этот компонент особенно рекомендован людям с отечностью, возрастными изменениями, тусклой и дряблой кожей.

Если речь идет об уходе за телом, то такой ингредиент пригодится всем, кто страдает целлюлитом, излишними жировыми отложениями. Конечно, только кофеин с такими проблемами не справится. Но если использовать его в комплексе (со спортом и диетой), то уже через один-два месяца кожа станет выглядеть намного лучше.

К косметике с этим компонентом стоит присмотреться и тем, кто любит загорать и проводить время в солярии. Она частично защищает от вредных лучей, а также помогает коже намного быстрее восстанавливаться.

Как правильно использовать средства с кофеином

Если вы приобрели какой-то интенсивный крем или обертывание (с содержанием компонента около 5%), не торопитесь наносить его на все тело или лицо сразу. Для начала проведите небольшой тест. Выберите участок с более чувствительной кожей и нанесите средство на него (по инструкции). Затем подождите несколько часов. Если кожа не будет красной и раздраженной, то можно использовать состав дальше.

Важно! Такой тест покажет только чувствительность кожи к кофеину в моменте. Если вы склонны к аллергическим реакциями, то после нанесения нужно подождать как минимум 24 часа. И только в том случае, если обработанный участок не будет вызывать подозрений, можно использовать средство полноценно.

Также помните о том, что слишком низкая концентрация кофеина часто бесполезна. Если компонента мало, а кожа не отличается чувствительностью, вы можете не заметить выраженный эффект от использования.

Кроме того, кофеин работает по накопительному принципу. Чтобы ткани были здоровыми, эластичными и упругими, качество питания клеток всегда должно быть высоким. А это невозможно, если крем, рекомендованный для ежедневного использования, наносить на кожу один-два раза в неделю. Чтобы добиться выраженного результата, следует внимательно читать инструкцию и только потом использовать выбранное средство.