Почему появляются прыщи на подбородке разбираемся с дерматовенерологом

Что значит, если прыщи появляются именно на подбородке

Прыщи на подбородке — это почти всегда сигнал о гормональных колебаниях. Эта зона лица особенно чувствительна к андрогенам — мужским половым гормонам, которые в небольшом количестве есть и у женщин. Когда их уровень повышается или рецепторы сальных желез становятся к ним более чувствительными, запускается цепочка: себума вырабатывается больше, он становится гуще, поры забиваются, и на подбородке появляются воспаления.

Основные причины появления прыщей на подбородке

Причиной появления несовершенств могут быть как внешние, так и внутренние факторы, а часто — их совокупность.

Внешние факторы: уход, косметика, трение и очищение кожи

Что касается косметики как потенциального фактора риска, то здесь в большей степени могут быть «виноваты» плотные тональные кремы, масла, некоторые силиконы и эмоленты. Они забивают поры, особенно на подбородке, где кожа склонна к жирности. А если в составе есть комедогенные компоненты (кокосовое масло, изопропилмиристат, ланолин), то риск высыпаний возрастает.

Также важно следить за сроком годности косметики и чистотой кистей и спонжей — на них скапливаются бактерии, которые при каждом нанесении переносятся на кожу.

Еще одна неочевидная причина — привычка подпирать подбородок рукой. Так вы переносите на кожу бактерии, грязь и себум с пальцев», — говорит дерматовенеролог Наиля Шигапова.

Внутренние факторы: гормональные изменения, питание, стресс и ЖКТ

Гормональные изменения. Это главная внутренняя причина акне в нижней трети лица. Сальные железы на подбородке имеют высокую плотность рецепторов к андрогенам — мужским половым гормонам, которые в небольшом количестве присутствуют и у женщин. Когда уровень андрогенов повышается или рецепторы становятся к ним более чувствительными, сальные железы начинают вырабатывать больше себума, он становится более густым и липким, что приводит к закупорке пор. Чаще всего такие колебания происходят во второй фазе менструального цикла, перед месячными, при синдроме поликистозных яичников, в подростковом возрасте, во время беременности и менопаузы. Начало или отмена гормональных контрацептивов также могут спровоцировать временный дисбаланс и высыпания.

Стресс. Хронический или острый стресс запускает выработку кортизола — гормона надпочечников. Кортизол, в свою очередь, стимулирует сальные железы и усиливает выработку себума. Кроме того, стресс ослабляет местный иммунитет кожи, делая ее более уязвимой к бактериям, вызывающим воспаление.

Заболевания ЖКТ. Кишечник и кожа связаны через так называемую ось «кишечник-кожа». Дисбиоз, синдром раздраженного кишечника, хронические запоры и другие нарушения пищеварения могут усиливать системное воспаление и интоксикацию организма. Когда кишечник не справляется с выведением токсинов, кожа частично берет эту функцию на себя, что проявляется высыпаниями. Кроме того, при заболеваниях ЖКТ часто нарушается всасывание витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи: цинка, витамина D, омега-3.

Почему прыщи бывают только на подбородке

У такого «избирательного» акне есть четкое физиологическое объяснение: подбородок — одна из самых гормонозависимых областей лица, и его сальные железы особенно восприимчивы к андрогенам.

3 причина — внешние факторы накладываются на внутреннюю предрасположенность
Подбородок — зона, которую мы часто трогаем руками, к которой прижимаем телефон, на которую попадают остатки кондиционера для волос, частицы зубной пасты с фтором и лаурилсульфатом. Если кожа в этой зоне уже гормонально «настроена» на воспаление, внешние провокаторы довершают дело, в то время как другие участки лица остаются интактными.

Какие виды прыщей и высыпаний бывают на подбородке

На подбородке могут появляться и безобидные закрытые комедоны, и глубокие болезненные узлы, и даже дерматиты, не связанные с акне. Правильно определить тип высыпаний — первый шаг к эффективному лечению.

Мелкие прыщи, комедоны и угри на подбородке

Закрытые комедоны — это мелкие белые или телесные бугорки размером 1–2 мм, без покраснения и воспаления. Они возникают, когда пора забивается смесью себума и ороговевших клеток, но бактерии еще не активизировались. При попытке выдавить такой бугорок содержимое не выходит, а кожа травмируется. Если присоединяется воспаление, закрытые комедоны превращаются в мелкие красные папулы — небольшие прыщики без гнойной головки.

Подкожные прыщи и большой прыщ на подбородке

Подкожный прыщ, или узел — это глубокое воспаление в дерме, которое затрагивает не только устье фолликула, но и окружающие ткани. В отличие от поверхностной пустулы, гной здесь не скапливается близко к поверхности, а находится глубоко. Именно поэтому такой прыщ невозможно «выдавить» — содержимое не имеет выхода наружу, и любое механическое воздействие только усугубляет ситуацию.

Прыщи на подбородке у женщин, девушек и мужчин: чем отличаются причины

Несмотря на одинаковый итоговый результат, появление прыщей на подбородке у мужчин и женщин связано с разными причинами.

Высыпания на подбородке у девушек и женщин

Прыщи под бородой и на шее у мужчин

У мужчин уровень тестостерона стабильно высок, и это физиологическая норма. Поэтому сальные железы у них в принципе работают активнее, а поры более склонны к закупорке. Однако если на этом фоне появляются упорные, глубокие и воспаленные прыщи на подбородке, то стоит обратить внимание на:

• использование анаболических стероидов и спортивного питания. Сывороточный протеин и анаболики резко повышают уровень андрогенов и IGF-1, что стимулирует выработку себума и провоцирует тяжелые формы акне;
• механические факторы. Бритье против роста волос, тупые лезвия, раздражение от пены или геля могут вызывать фолликулит, который маскируется под акне;
• питание. У мужчин рацион часто содержит больше быстрых углеводов и молочных продуктов, что усугубляет высыпания.

Когда прыщи на подбородке требуют диагностики и обращения к врачу

Если прыщи на подбородке становятся глубокими, болезненными и не поддаются домашнему уходу, то вам обязательно нужно показаться врачу-дерматологу.

Если прыщи долго не проходят или появляются снова

Если прыщи чешутся, болят, нарывают или становятся гнойными

Зудящие, шелушащиеся высыпания на подбородке часто оказываются не угревой болезнью, а периоральным дерматитом, аллергическим контактным дерматитом, грибковой инфекцией или демодекозом. Эти состояния требуют совершенно разного лечения. Например, при периоральном дерматите запрещены гормональные мази, которые могут временно снять воспаление, но затем вызвать резкое обострение. При грибковой инфекции антибиотики бесполезны. Только врач после осмотра и, при необходимости, соскоба или анализа может поставить точный диагноз.

Что делать, если появились прыщи на подбородке

Борьба с прыщами носит многоступенчатый характер. Сюда входит правильное питание, изменение привычек, индивидуально подобранная терапия, лечебные процедуры у косметолога и многое другое.

Домашний уход: очищение, увлажнение и средства для проблемной кожи

«Домашний уход за кожей с прыщами на подбородке должен строиться вокруг трех ключевых принципов: деликатное очищение, себорегуляция и обязательное увлажнение с укреплением барьера. Эта зона гормонозависима, поэтому склонна к глубоким, болезненным элементам. А значит, агрессивные косметические средства здесь только навредят, а не помогут», — говорит дерматовенеролог Наиля Шигапова.

2 шаг — тонизирование

Лучше иметь в косметичке 2 вида тоника: с активными веществами против комедонов и обычный увлажняющий продукт.

3 шаг — сыворотка

Для кожи, склонной к комедонам и сыпи, больше всего подойдут сыворотки, в составе которых есть салициловая кислота, азелаиновая кислота, цинк, аргинин. В связи с этим вы можете чередовать применение корректирующей сыворотки и себорегулирующей сыворотки.

4 шаг — крем

В лечении и профилактике несовершенств отлично зарекомендовал себя азелаиновый крем-корректор. Азелаиновая кислота оказывает мощное противовоспалительное и себорегулирующее действие на проблемные участки кожи, нормализует процессы регенерации клеток, выравнивает и разглаживает.

Лечение и косметологические процедуры при акне на подбородке

Чтобы эффект от лечения наступил быстрее, можно подключить профессиональные процедуры в кабинете косметолога.

1. Чистка лица
Механическая или ультразвуковая чистка — базовый метод для удаления комедонов и пустул. При акне на подбородке она помогает освободить поры от сальных пробок, которые не вышли при домашнем уходе.

Важно: чистка не проводится при активных глубоких подкожных элементах и гнойничках.

4. Мезотерапия
Инъекции коктейлей с цинком, пептидами, аминокислотами и противовоспалительными компонентами помогают успокоить угревую сыпь, ускорить заживление и улучшить качество кожи. Мезотерапия особенно полезна при застойных пятнах и склонности к рубцеванию.

Почему нельзя давить прыщи на подбородке

Выдавливание гнойных элементов на подбородке особенно опасно. Эта зона имеет обильное кровоснабжение и связана с глубокими венами лица, которые сообщаются с внутричерепными сосудами. При неудачном выдавливании инфекция может распространиться по венозной системе и вызвать тяжелые осложнения, включая тромбоз кавернозного синуса.

Кроме того, самостоятельное вскрытие гнойника в домашних условиях почти всегда приводит к неполному опорожнению, распространению инфекции на соседние ткани и образованию рубцов.

Как предотвратить новые высыпания на подбородке

Частые вопросы о прыщах на подбородке

Почему прыщи на подбородке появляются именно перед месячными?
Это связано с гормональными изменениями во второй фазе цикла. После овуляции уровень прогестерона растет, а эстрогенов — падает. Прогестерон стимулирует выработку себума и способствует задержке жидкости, что сдавливает устья фолликулов. Одновременно повышается чувствительность сальных желез к андрогенам. Результат — воспаленные элементы, которые появляются за 5–10 дней до менструации и проходят с ее началом.

Можно ли выдавливать прыщи на подбородке?
Нет. Подбородок — часть носогубного треугольника, где вены сообщаются с внутричерепными сосудами. При выдавливании инфекция может распространиться по венозной системе и вызвать тяжелые осложнения. Кроме того, выдавливание травмирует ткани, усиливает воспаление и часто приводит к застойным пятнам и рубцам.

Какие средства лучше всего помогают от прыщей на подбородке?
Работают средства с салициловой кислотой (очищает поры изнутри), бензоилпероксидом (уничтожает бактерии и подсушивает воспаления), азелаиновой кислотой (уменьшает воспаление и осветляет постакне) и ретинолом (ускоряет обновление клеток и регулирует выработку себума). Для ежедневного ухода важны также ниацинамид и легкие увлажняющие текстуры без комедогенных компонентов.

Нужно ли идти к врачу, если прыщи на подбородке единичные, но появляются каждый месяц?
Да, если высыпания цикличны и не поддаются домашнему уходу. Это может указывать на гормональную природу акне. Гинеколог-эндокринолог может назначить анализы на половые гормоны и предложить варианты коррекции, включая гормональную терапию.

Может ли зубная паста вызывать прыщи на подбородке?
Да. Зубные пасты с фтором и лаурилсульфатом натрия (SLS) могут раздражать кожу вокруг рта и на подбородке, особенно если паста попадает на кожу при чистке зубов и не смывается тщательно. При склонности к высыпаниям в этой зоне стоит выбирать пасты без SLS и умываться после чистки зубов.

Помогают ли маски и патчи от прыщей на подбородке?
Патчи с салициловой кислотой или гидроколлоидные патчи помогают точечно: они вытягивают содержимое поверхностной пустулы, защищают от бактерий и не дают расчесывать элемент. Но при глубоких подкожных узлах и множественных высыпаниях патчи неэффективны — здесь нужен системный уход.

Почему после 30 лет на подбородке стали появляться прыщи, хотя раньше их не было?
После 30 лет может меняться гормональный фон: снижается уровень эстрогенов, повышается чувствительность к андрогенам. Стресс, переутомление и изменения образа жизни также сказываются. Это так называемое «позднее акне», которое часто локализуется именно на подбородке и по линии нижней челюсти. Стоит проверить гормональный статус и скорректировать уход в сторону более мягкого очищения и поддержки барьера.

Может ли борода или бритье провоцировать прыщи на подбородке у мужчин?
Да. Бритье против роста волос, тупые лезвия, агрессивные пенки и гели, а также врастание волос могут вызывать раздражение и фолликулит, который выглядит как красные прыщи. Решение: бритье по росту волос, использование острых лезвий, успокаивающих средств после бритья и регулярная смена станков.