«Остановись мгновение»: как замедлить старение кожи лица

Ни один человек не в силах остановить процесс старения. В любом случае возрастные изменения коснутся даже самой ухоженной и красивой кожи. Но современные знания косметологии позволяют продлить молодость и привлекательность лица, отсрочить появление морщин, сохранить кожу упругой и эластичной.

Факторы старения

В молодом возрасте клетки эпидермиса обновляются один раз в 4 недели. С возрастом этот процесс замедляется, кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины, дряблость, овал лица теряет четкие формы. Старение затрагивает не только кожу, но и кости, мышцы, подкожно-жировую клетчатку.

На скорость старения влияет два основных фактора: форма лица и этническая принадлежность. Например, чем шире у человека скулы, тем медленнее стареет лицо. Люди же с вытянутыми и узкими скулами стареют быстрее, поскольку ткани без достаточной поддержки легче обвисают.

Что касается этнической принадлежности, то разные национальности стареют по-разному. Европейцы со светлой кожей часто имеют много морщин, причем возникают они в довольно раннем возрасте. У азиатов морщины появляются поздно (достаточно вспомнить кореянок), но рано образуется возрастная пигментация. Темнокожие женщины тоже стареют медленно, но страдают от чрезмерной сухости кожных покровов.

«Хронология» старения кожи

Первые признаки старения можно заметить уже после 25 лет. С этого возраста замедляется выработка фибробластов кожи (клеток, которые синтезируют коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту), появляются мимические морщины, овал лица может немного опуститься вниз.

К 30 годам сальные железы перестают быть такими активными, как в юном возрасте, поэтому жирность кожи уменьшается. Выработка коллагена и эластина замедляется, появляются носогубные складки, кожа становится тусклой и даже обезвоженной. После 30 лет концентрация коллагена каждый год сокращается на 1%.

К 40 годам уменьшается количество меланоцитов (клеток, вырабатывающих меланин), что приводит к пигментации. К этому добавляется сухость и истончение кожных покровов, уменьшение слоя подкожно-жировой клетчатки. В результате овал лица «плывет», а ткани обвисают.

После 40 лет процессы старения ускоряются. В женском организме происходит гормональная перестройка, которая сказывается и на коже. Костная масса снижается, черты лица меняются, кожа провисает, теряет упругость и эластичность, морщины становятся более глубокими.

К 60 годам кожа становится все тоньше, суше и тусклее. Естественная защита ослабевает, кожа уже не может самостоятельно справляться с негативными факторами окружающей среды. Кроме морщин и дряблости, появляются сосудистые патологии, выраженные заломы и складки, отечность.

По мере уменьшения скуловой кости лицо «сползает» вниз. Эта трансформация особенно заметна на полных людях. Кожа больше не может удерживать жировую ткань, из-за чего появляются брыли, второй подбородок, мешки под глазами, носогубные складки и другие изменения. Также можно заметить, что нижняя челюсть немного выдвигается вперед, нос становится больше, губы — тоньше, а расстояние между ними и носом увеличивается.

Причины старения кожи

Хроностарение происходит из-за естественных процессов в организме. Однако есть случаи, когда кожа увядает раньше положенного. На это влияет множество как внутренних, так и внешних факторов.

• Ультрафиолетовое излучение. Оно сушит кожу, истончает эпидермис, уменьшает защитные свойства.
• Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на сосуды, ухудшают питание кожи. Появляется тусклый и нездоровый оттенок лица, сухость и обезвоженность.
• Нарушение работы иммунной системы, из-за чего страдают здоровые клетки кожи.
• Сильные колебания веса. При резком похудении или увеличении веса ткани либо уменьшаются, либо растягиваются, что приводит к появлению морщин.
• Активная мимика. Она приводит к образованию мимических морщин. Улыбаться — это прекрасно, но нужно не забывать о самоконтроле и научиться расслаблять мышцы.
• Регулярные стрессы. От здоровья нервной системы во многом зависит состояние кожных покровов.

• Сон лицом в подушку. Привычка вредная, ухудшающая качество кожи. С утра вы просыпаетесь с заломами, кожа не успевает восстанавливаться за ночь, появляются преждевременные морщины.
• Неправильное питание. Перекусы, фастфуд, вредные снеки, сладкие соки и газировка — все это ускоряет увядание кожи.
• Наследственность. Если в вашем роду женщины начинали стареть рано, то и ваши морщины тоже не заставят себя долго ждать.

Типы старения кожи и их характеристики

Старение кожи лица может протекать по нескольким сценариям. Вид зависит от типа кожи, состояния здоровья, телосложения, формы лица. От типа старения зависят проявляющиеся внешне признаки. Рассмотрим каждый тип более подробно.

«Усталый» тип

Ему подвержены женщины с комбинированной или нормальной кожей, среднего или худощавого телосложения, с овальной или ромбовидной формой лица. При «усталом» типе старения уголки глаз и рта опускаются вниз, цвет лица тускнеет, носогубные складки становятся более выраженными, появляется слезная борозда, снижается тонус и тургор кожи, объемы лица теряются.

Тип «Печеное яблоко»

Этот тип старения встречается, как правило, у худощавых женщин с сухим типом кожи. В результате недостаточного подкожно-жирового слоя лицо усыхает, становится похожим на «печеное яблоко». Отчетливо прослеживаются морщины в области лба, глаз и рта. Но никаких провисаний заметно не будет, поэтому четкий овал лица можно сохранить на долгие годы при правильном уходе.

Тип «Бульдожьи щечки»

По-другому — деформационный. К такому типу склонны полные женщины, обладательницы комбинированной или жирной кожи с хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой. Появляются морщины-марионетки, выражены носогубные складки, овал лица «плывет», отчетливо видны мешки под глазами, образуется второй подбородок.

Комбинированный тип

Один из самых распространенных типов старения, который может сочетать в себе разные признаки предыдущих типов. Комбинированное старение характерно для нормальной или немного избыточной массы тела и комбинированной кожи лица. Морщины появляются на лишенных влаги участках, а в местах с большим количеством жировой клетчатки ткани обвисают.

Мускульный тип

Этот тип старения характерен для женщин азиатского типа происхождения с развитой мускулатурой мышц. Лицо долго не стареет, овал четкий и морщины не появляются. Но когда старение начнется, оно будет не постепенным, а стремительным. В течение пары лет из молодой девушки можно превратиться в пожилую женщину. Все дело в ослабевании мышечной ткани, из-за которой нависает верхнее веко, появляются глубокие морщины и заломы.

Как замедлить старение кожи

Замедлить увядание кожи лица действительно можно. Для этого необходимо соблюдать несколько несложных правил. Обязательно пользуйтесь санскрнами, чтобы защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения. Солнцезащитными кремами нужно пользоваться даже зимой, нанося их на открытые участки.

Соблюдайте бьюти-рутину, не забывая о правильном уходе и следуя этапам: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение, питание, защита. В составах омолаживающих средств стоит обращать внимание на такие компоненты, как низкомолекулярная гиалуроновая кислота, бетаин, Д-пантенол, ниацинамид, полисахариды экзотических растений, пептиды, водоросли, коллаген и растительные масла.

Включайте в рацион как можно больше полезных продуктов, исключите фастфуд, вредные снеки, алкоголь, газированные напитки, пакетированные соки. В питании должны преобладать фрукты, овощи, ягоды, злаки, морепродукты, нежирные сорта мяса и птицы, орехи, семена. Не забывайте про соблюдение питьевого баланса.

По возможности исключите вредные привычки или хотя бы минимизируйте их, начните вести активный образ жизни. При этом необязательно изнурять организм интенсивными физическими упражнениями. Достаточно заниматься спортом 2-3 раза в неделю, чтобы держать себя в форме и поправить здоровье.

Держите вес в норме, избегая резких колебаний. Это не позволит коже сжиматься или растягиваться, тем самым, морщины и заломы будут образовываться медленнее. Обязательно высыпайтесь (спите не меньше 7 часов в сутки) и оберегайте себя от стрессов, перенапряжений.

Домашний уход за увядающей кожей от ARAVIA Professional

Этап 1. Очищение

Важный этап в уходе за кожей любого типа. Мягкая кремовая пенка Vita-C Foaming бережно устранит загрязнения, себум, остатки макияжа и подготовит кожу к дальнейшему уходу. Входящие в состав витамин С, экстракты лимона, солодки, петрушки и бадана деликатно осветляют кожу, выравнивают цвет лица и укрепляют капилляры.

Способ применения. Нанесите очищающую пенку массирующими движениями на влажную кожу лица, избегая чувствительной зоны вокруг глаз. Затем смойте достаточным количеством теплой воды.

Этап 2. Пилинг

В основе пилинга Lactica Exfoliate — молочная кислота, которая деликатно, но глубоко очищает кожу. Пилинг борется с сухостью и нормализует работу сальных желез. Активизирует регенерацию тканей, стимулирует синтез коллагена, возвращает коже упругость и сияние.

Способ применения. Пилинг следует наносить ровным слоем на сухую кожу лица, шеи и декольте с помощью специальной кисточки. Через 2-10 минут тщательно смойте остатки водой.

Этап 3. Тонизирование

Тонизирование — важный уход за увядающей кожей. Тоник Hydra Perfect предназначен для интенсивного увлажнения. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота моментально восстанавливает рН-баланс сухой и чувствительной кожи после очищения, насыщает клетки эпидермиса живительной влагой, повышает упругость. Никакого ощущения стянутости, зуда или сухости после умывания.

Способ применения. Обильно смочите тоником ватный диск, нанесите на кожу после очищения. Дайте средству впитаться, затем переходите к следующему этапу ухода.

Этап 4. Интенсивный уход

Сплэш-сыворотка с лифтинг-эффектом REVITA Serum поможет повысить плотность и эластичность кожных покровов. От усталости и стресса не останется и следа. Активные компоненты улучшают микроциркуляцию, а вместе с ней питание и цвет лица. Микрорельеф выравнивается, овал лица моделируется, морщины разглаживаются. Средство усиливает действие масок, массажей и аппаратных методик.

Способ применения. Сплэш-сывороткой можно пользоваться двумя способами:

• 3-4 капли средства распределите по влажной коже лица и шеи, дайте впитаться;
• 2-3 капли сыворотки нанесите на верхнюю треть лица или непосредственно на область мимических морщин.

Поверх сыворотки обязательно наносите маску или крем.

Этап 5. Маска

Альгинатная маска с аргирелином Amyno-Lifting обладает выраженными увлажняющими и подтягивающими свойствами. Продукт разглаживает мимические морщины, уменьшает дряблость кожи, борется с провисанием нижней трети лица. В составе: пептид аргирелин, диатомовые водоросли и биофлавоноиды зеленого чая. Компоненты увлажняют и питают кожу, улучшают крово- и лимфообращение, нейтрализуют действие свободных радикалов.

Способ применения. Разведите 25-30 г порошка в воде, не выше 20°С. Должна получиться консистенция густой сметаны. Тщательно перемешайте до растворения комочков и немедленно нанесите на кожу лица, шеи и декольте. Альгинатная маска снимается через 25-30 минут один движением снизу вверх.

Этап 6. Завершающий уход

В завершении домашнего ухода воспользуйтесь крем-лифтингом Collagen Expert Cream. Он содержит нативный коллаген, который укрепляет, тонизирует и подтягивает овал лица, выравнивает микрорельеф кожи и заполняет морщины. Комплекс красных и бурых водорослей нейтрализует оксидативный стресс, стимулирует выработку фибробластов кожи. Масло ши увлажняет кожу, замедляет процессы старения и возвращает здоровое сияние.

Способ применения. Нанесите крем-лифтинг на кожу лица, шеи и область декольте массажными движениями. Дайте полностью впитаться.

Замедлить старение кожи — можно! Главное, соблюдать все правила профилактики и ухода.

Читайте еще больше статей на нашем сайте! Получайте полную и правдивую информацию об уходе за лицом, телом и волосами от практикующих специалистов ARAVIA.