Можно ли загореть с SPF вся правда о солнцезащитных средствах

НОВЫЙ

КЕШ БЭК

МАСТ ХЭВ

Минеральный солнцезащитный крем для лица SPF-35

Артикул: 6375

Дневной уход

- 25%

824₽

1 099₽

НОВЫЙ

КЕШ БЭК

МАСТ ХЭВ

Солнцезащитное сухое масло для лица, волос и тела SPF-50

Артикул: 6371

Дневной уход

- 25%

974₽

1 299₽

Разрушаем миф об SPF

SPF — это индекс, показывающий насколько эффективно средство защищает кожу от вредного воздействия УФ лучей. Солнцезащитный крем работает как фильтр, он отражает или поглощает солнечные лучи и не дает им повредить клетки кожи.

• Если на упаковке крема или спрея указано SPF 15, это означает, что средство задерживает около 93% лучей, пропуская на кожу 7%. Такой продукт подходит для коротких прогулок в облачную погоду.
• SPF 30 пропускает около 3% лучей, удерживая 97%. Это вариант для не жаркого лета и обладателей не слишком бледной кожи.
• SPF 50 задерживает 98% лучей, а пропускает всего 2%. Это идеальное средство для жаркой погоды и пляжа. Такой крем отлично защищает светлую и склонную к пигментации кожу.

«Даже 2% попадающих на кожу лучей будет достаточно для того, чтобы меланоциты начали вырабатывать меланин. Вы также будете загорать, просто кожа будет темнеть чуть медленнее, но при этом не обгорит до болезненной красноты и шелушения», — говорит Наиля Тагировна Шигапова, врач-косметолог, дерматовенеролог.

Самое важное свойство SPF средств — это профилактика рака кожи, ведь UVB и UVA лучи могут повреждать ДНК клеток кожи и вызывать их мутацию.

Что такое UVA и UVB лучи

Короткие UVB-лучи проникают в верхние слои кожи. Именно они ответственны за солнечные ожоги и покраснения. Они же запускают процесс загара.

Длинные UVA-лучи более опасны. Они проникают глубоко в кожу, разрушают коллаген, провоцируют фотостарение и появление пигментных пятен, а также могут вызывать рак кожи.

«Очень важно выбрать средство, которое будет защищать кожу от излучения обоих типов. Для этого нужно внимательно изучить маркировку на упаковке. По официальному европейскому стандарту должна быть маркировка UVA в кружочке. В американском нормативе будет надпись Broad Spectrum, а в азиатском — PA++++», — подчеркивает Наиля Тагировна Шигапова, врач-косметолог, дерматовенеролог.

Помимо этой маркировки, необходимо правильно подобрать санскрин по своему фототипу и ситуации.

Как выбрать санскрин

Людям с европейским фототипом (обладатели русых, каштановых волос и слегка смуглым или оливковым подтоном кожи) или тем, кто недолго бывает на солнце, достаточно защиты SPF 30.

Для этой цели отлично подойдет минеральный солнцезащитный крем для лица SPF-35 ARAVIA Professional. Он эффективен от UVA и UVB-излучений. Его минеральные фильтры не только отражают лучи, но и ухаживают за кожей: увлажняют, выравнивают тон, повышают эластичность. Крем надежно защищает от фотостарения, сохраняя структуру ДНК клеток.

Людям с нордическим фототипом (обладатели светлой кожи и волос, голубых и зеленых глаз) или при наличии пигментации, рекомендуется использовать SPF 50.

В этом случае подойдет солнцезащитное сухое масло для лица, волос и тела SPF-50 ARAVIA Professional. Оно защищает от UVA и UVB лучей не только лицо, но также тело и волосы. Витамин E в его составе оберегает от преждевременного старения, помогает сохранить упругость кожи, снижает пигментацию, успокаивая раздражение и, сохраняя увлажненность.

Важно применять санскрины правильно, чтобы кожа оставалась под надежной защитой.

Три ошибки в использовании солнцезащиты

При использовании SPF кремов следует избегать трех ошибок:

1. Очень тонкий слой

При нанесении санскрина на лицо и шею используйте правило «двух пальцев». Это значит, что нужно выдавить две полоски крема длиной с указательный и средний палец. Этого количества будет достаточно для полноценной защиты. Если говорить о теле, то на каждую его часть должно расходоваться примерно по одной чайной ложке средства.

2. Нерегулярное обновление

Крем нужно наносить заново каждые 2 часа. Такое правило вывела Международная ассоциация дерматологов. И оно актуально для любого индекса SPF. Причем даже если вы не купаетесь и пользуетесь водостойким средством, его все равно нужно обновлять, так как активное потоотделение разрушает защитный слой санскрина.

3. Обход зон риска

Уши, губы, задняя поверхность шеи также нуждаются в защите. «Дерматологи называют эти части тела "слепыми зонами". Уши и шея сзади чаще всего оказываются под солнцем, когда вы плаваете. А в коже губ совсем нет меланина, поэтому они не загорают, а просто моментально иссушаются солнцем. Для защиты таких чувствительных частей тела очень удобно использовать масло-спрей с SPF, оно наносится равномерно и моментально впитывается, не оставляя липких следов», — говорит Наиля Тагировна Шигапова, врач-косметолог, дерматовенеролог.

При правильном и регулярном применении SPF загар будет безопасным и приятным.

Идеальный загар с SPF

Без SPF кожа может воспалиться, покраснеть и стать болезненной. А через несколько дней начнет шелушиться и слезать. После такого о равномерном загаре можно даже не мечтать, он ляжет на кожу неровно, пятнами разной интенсивности.

При использовании SPF, крем примет солнечный удар на себя. Кожа при этом не травмируется, меланин вырабатывается постепенно и пигмент успевает закрепиться в глубоких слоях эпидермиса. С таким загаром кожа будет выглядеть гладкой, здоровой и сияющей.

«Для идеального загара главное не скорость, а безопасность. SPF-кремы помогают получить равномерный оттенок кожи, предотвратить сухость и преждевременное старение, а также сохранить загар на коже на срок до 30 дней», — резюмирует Наиля Тагировна Шигапова, врач-косметолог, дерматовенеролог.