Как убрать пятна постакне полное руководство

Как помочь себе устранить следы на коже? Мнение эксперта

«Пятна постакне не проходят мгновенно, поскольку скорость их регресса зависит от индивидуальных особенностей кожи, степени сосудистых изменений, а также регулярности и корректности ухода. Даже при грамотно выстроенной схеме для заметного снижения их выраженности требуется время.

Поэтому ключевое значение имеют последовательность и системный подход, а именно — применение средств, действие которых направлено на уменьшение сосудистого компонента и выравнивание тона кожи.

<При необходимости в программу включаются профессиональные процедуры и методики, способствующие улучшению микроциркуляции, включая самомассаж, микротоковую терапию и другие методы по показаниям», — говорит ведущий технолог бренда ARAVIA Professional Стелла Никитина.

Таким образом, только комплексный подход к проблеме сможет порадовать вас результатом.

Что такое постакне и какие пятна бывают

Постакне — это общее название для вторичных изменений кожи, которые возникают после заживления воспалительных элементов.

→ Поствоспалительная гиперпигментация
Темные, коричневые или сероватые пятна, которые остаются после прыща.

Механизм возникновения: во время воспаления меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент) активируются и начинают производить избыточное количество меланина. Особенно склонны к таким пятнам люди со смуглой кожей (III фототип и выше), а также женщины после 35 лет из-за гормональных изменений.

→ Поствоспалительная эритема
Красные, розовые или синеватые пятна, которые остаются после прыща.

Механизм возникновения: после воспаления капилляры в месте повреждения остаются расширенными, и кровь застаивается. Чаще встречается у людей со светлой кожей.

Отличие пятен постакне от рубцов

Пятна постакне и рубцы — это два совершенно разных последствия акне. Пятна — это изменение цвета кожи после заживления прыща. Они не меняют рельеф кожи — поверхность остается гладкой.

Рубцы — это уже нарушение структуры кожи. Они возникают при глубоком, тяжелом воспалении, когда повреждаются коллагеновые волокна дермы. Рубцы меняют рельеф: могут быть атрофическими (впадины, «ямки») или гипертрофическими (выступающие плотные образования). В отличие от пятен, рубцы не проходят сами, а на их месте часто образуется шрам.

Можно ли избавиться от пятен постакне в домашних условиях

Да, с пятнами можно работать дома. Главное — понимать, что домашний уход требует времени (от 2 до 6 месяцев регулярного применения), и он эффективен только при легкой и умеренной пигментации. Если пятна очень темные, плотные или держатся годами — нужны процедуры у косметолога.

Какие компоненты искать в домашних средствах?

1. Ретинол

Ускоряет обновление клеток, выравнивает тон и текстуру кожи, осветляет пигментацию.

Отличный вариант — линейка средств с липосомальным ретинолом от ARAVIA.

«Если вы используете ретинол впервые, то вводите средство медленно и плавно. Рекомендую начать знакомство с производным витамина А в лице липосомального тонера. Он содержит всего 0,2% ретинола. Используйте его 2-3 раза в неделю в течение 14 дней. Это необходимо для понимания переносимости ретинола кожей и ее реакцией на него. Если кожа отреагировала хорошо, то следующим этапом вводите крем с 0,7% ретинола. Наносите его тонким слоем на сухую кожу исключительно в вечернее время, начиная с 2 раз в неделю. А утром – обязательно защищайте лицо спф-кремом из этой же серии.

На этом этапе я советую остановиться и повышать процент содержания ретинола только осенью.

Если вы уже использовали ретинол, то продолжайте наносить его в таком же режиме без повышения процента содержания активного вещества. Однако, если процент содержания уже равен 1, то необходимо сократить кратность применения в период высокого УФ-индекса до 1-2 раз в неделю, исходя из типа и состояния кожи», — говорит Стелла Никитина, ведущий технолог ARAVIA Professional.

2. Ниацинамид (витамин B3)

Осветляет пигментацию, укрепляет естественный кожный барьер, уменьшает покраснение и воспаление, регулирует выработку себума. Хорошо сочетается с другими активными компонентами.

Подходящие продукты:

• Фито-гель для умывания. Укрепляет защитный барьер, сужает поры, не содержит SLS и SLES.
• Балансирующий тоник. Помимо ниацинамида, в составе средства есть аллантоин. Он снимает раздражение и покраснения, уменьшает чувствительность, смягчает и увлажняет, способствует восстановлению кожи.

3. Азелаиновая кислота

Осветляет пигментацию, борется с бактериями, уменьшает воспаление, не вызывает фотосенсибилизации. Подходит для чувствительной кожи и для использования летом. Лучше наносить в вечернее время. Прекрасно сочетается с витамином С.

• Всесезонный пилинг с азелаиновой кислотой. Благодаря нормализации процесса кератинизации способствует самоочищению пор, препятствуя образованию комедонов. Нормализует меланогенез и оказывает отбеливающее действие.
• Энзимная пудра для умывания. Деликатно очищает кожу от загрязнений, излишков кожного сала и остатков макияжа. После умывания улучшается тканевое «дыхание», остается ощущение чистоты и свежести, а при регулярном применении уменьшается проявление несовершенств на коже.
• Крем-гель для точечного применения. Грамотная работа с акне на этапе созревания — лучшая профилактика пятен постакне.

4. Витамин С

Мощный антиоксидант, осветляет пигментацию, стимулирует выработку коллагена, защищает от свободных радикалов и усиливает действие SPF. Лучше использовать утром под солнцезащитным кремом.

• Сироп с пребиотиками. Связь между состоянием желудочно-кишечного тракта и цветом лица намного сильнее, чем принято считать. Если пятна постакне не проходят месяцами, темнеют или появляются новые — возможно, причина не только в коже, но и в работе кишечника, печени и обмене веществ.
• Антиоксидантный тоник. Помимо витамина С, содержит глутатион — «король антиоксидантов», который обладает отбеливающими свойствами.
• Крем для сияния кожи. Способствует синтезу коллагена, уменьшает проявления пигментации и придает коже свежий, отдохнувший вид.

5. Средства с кислотами

Каждая кислота немного различается по своим функциям, однако их общий эффект раскрывается в отшелушивании поверхностного слоя и выравнивании тона.

• Ревитализирующая сыворотка с лактобионовой кислотой. Обновляющие и увлажняющие свойства лактобионовой кислоты в синергии с аргинином и гиалуроновой кислотой оказывают мощное антиоксидантное действие, увлажняют и регенерируют клеточные структуры.
• Энзимная пудра для умывания с PHA-кислотами. Энзимы папайи отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса, растворяют белковые загрязнения, способствуют ускоренному клеточному обновлению.
• Корректирующая сыворотка с салициловой кислотой. Уникальная формула сыворотки предотвращает чрезмерную выработку себума, сужает поры, успокаивает и устраняет покраснения, делает кожу более здоровой, гладкой и матовой.

Маски от пигментации постакне

Помимо основного ухода, в своей бьюти-рутине вы можете использовать средства с более высоким содержанием компонентов — маски.

Мы подготовили для вас список лучших продуктов для осветления пятен постакне.

→ Альгинатная маска для сияния кожи с витамином С
Профессиональная альгинатная маска разработана специально для тусклой «уставшей» кожи. Сочетание экстракта толокнянки и витамина С способствует осветлению участков гиперпигментации и выравниванию цвета и тона кожи.

→ Рассасывающая альгинатная маска
Способствует усилению микроциркуляции и лимфотоков, рассасыванию синяков и пятен постакне, снижает отечность, выравнивает цвет и тон кожи.

→ Маска с поросуживающим эффектом
Устраняет отеки и застойные пятна, глубоко очищает, тонизирует и сужает поры, активизирует обменные процессы.

→ Маска с глиной и АНА-кислотами
В составе — 5 кислот, масло авокадо, зеленая глина. Такой набор компонентов тщательно удаляет загрязнения и остатки себума, глубоко очищает поры, способствует их сужению.

Главный секрет профилактики постакне

Пятно постакне — это участок кожи, где после воспаления осталось избыточное количество меланина (пигмента) или расширенные капилляры (красные пятна).

Когда ультрафиолет попадает на такой участок, он:

• стимулирует меланоциты (клетки, производящие пигмент) работать еще активнее;
• закрепляет пигмент в глубоких слоях кожи, делая его более стойким;
• превращает свежее розовое пятно в тёмно-коричневое, которое будет держаться годами.

Клинические исследования подтверждают: ультрафиолетовое излучение (включая UVA и даже видимый свет) может значительно усугублять течение поствоспалительной гиперпигментации.

Простыми словами: солнце «запекает» пятно. То, что могло пройти за 2–3 месяца, при регулярном воздействии солнца остается на год и больше.

Поэтому весной выбирайте SPF 30 с широким спектром защиты. А летом — SPF 50. Наносите его ежедневно, даже в пасмурную погоду. Обновляйте каждые 2–3 часа на солнце.

Для надежной защиты кожи, профилактики фотостарения и ухудшения состояния постакне, выбирайте солнцезащитный крем ARAVIA. Он содержит специальный комплекс фильтров, снижает риск появления пигментации, обеспечивает идеальный дневной уход за чувствительной кожей.

Профессиональные процедуры для стойких пятен

Параллельно с качественным домашним уходом ускорить процесс и помочь коже восстановиться помогут профессиональные процедуры. Однако выбирать их самостоятельно не стоит — оптимальную тактику лечения определит на консультации специалист (дерматолог или косметолог) после оценки состояния кожи.

Если начать терапию вы хотите поздней весной или летом, то выбирайте:

• Плазмотерапию (PRP-терапия)

Инъекции собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами, запускают процессы регенерации, улучшают цвет и текстуру кожи, осветляют пятна.

• Мезотерапию или биоревитализацию

Инъекции «коктейлей» содержат высокую концентрацию витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты. Процедура улучшает цвет лица, осветляет пигментацию, сокращает количество воспалительных элементов и морщин.

Если вы хотите отложить лечение до зимы или осени, то в эти времена года можно подключать более травматичные методы коррекции:

• Химические пилинги

Самый популярный и доступный метод для пятен постакне. Поверхностные пилинги с гликолевой, миндальной или салициловой кислотой отшелушивают верхний слой, осветляют пигментацию, выравнивают тон. Проводятся курсом 4–6 процедур с интервалом 2–4 недели.

• Лазерная терапия

Аппаратный метод коррекции, который будет эффективен для тёмных пятен, с которыми не справились пилинги. Фракционные лазеры работают послойно, разрушая пигмент и стимулируя обновление кожи. Неабляционные лазеры точечно разрушают меланин, не повреждая окружающие ткани — это лучший выбор для тёмных пятен без рубцов. Восстановление занимает несколько дней, после фракционных — до 7–10 дней.

Чего нельзя делать при постакне

Никогда не выдавливайте прыщи — это главная причина появления пятен и рубцов. Не используйте агрессивные скрабы с крупными частицами: они травмируют кожу, усиливают воспаление и могут усугубить пигментацию . Не применяйте спиртовые лосьоны: они пересушивают кожу, нарушают барьер и могут провоцировать новые воспаления.

И не занимайтесь самодиагностикой: если пятна не проходят больше 6–12 месяцев, то обратитесь к дерматологу.

Профилактика: как предотвратить появление пятен

• Не выдавливайте прыщи.
• Начинайте лечение акне как можно раньше, чтобы воспаление не успело оставить следы.
• Используйте SPF 30/50+ ежедневно, так как солнце усиливает любую пигментацию.
• Не трогайте лицо руками и не трите его полотенцем.
• Увлажняйте кожу — здоровая барьерная функция быстрее восстанавливается .

Самое главное в борьбе против постакне — это терпение. Пятна не исчезнут за одну ночь, но при регулярном уходе и защите от солнца результат не заставит себя долго ждать.

Если сомневаетесь в выборе средств или процедур — посетите диагностику кожи в Учебном центре ARAVIA.