💜Бесплатная доставка заказов на сумму от 3 000 рублей. За покупками 💜
  • Россия
    Казахстан
    Беларусь
    Армения
    Киргизия
    Узбекистан
  • Москва

Как избавиться от сухих волос домашний уход и восстановление

Сухость может возникать под влиянием разных факторов, поэтому одного универсального способа восстановить волосы не существует. Состояние прядей можно улучшить с помощью правильно подобранного домашнего ухода.

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях, и какие меры помогут вернуть им мягкость, эластичность и ухоженный вид? В этих вопросах нам поможет разобраться врач-трихолог Кристина Шпилева.

Как понять, что волосы сухие и можно ли их восстановить

Сухость волос проявляется постепенно, поэтому ее легко принять за временную потерю блеска или последствия неудачной укладки. При выраженном нарушении состояния пряди становятся менее эластичными, хуже удерживают влагу и быстрее повреждаются при расчесывании, сушке и укладке.

«Причина кроется в изменении поверхности и внутренней структуры волоса: кутикула, состоящая из перекрывающихся кератиновых чешуек, в норме плотно прилегает друг к другу и защищает расположенные ниже слои. Между кутикулой и внутренними структурами находится липидный слой, который участвует в удержании влаги и поддержании гладкости стержня. При повреждении кутикулы ее защитные свойства снижаются, поверхность становится неровной, волосы хуже сохраняют влагу и легче подвергаются механическому воздействию», — говорит врач-трихолог Кристина Шпилева.

Распознать сухость можно по нескольким характерным признакам:

  • Волосы становятся жесткими и грубыми на ощупь.
  • Пряди теряют естественный блеск и выглядят тусклыми.
  • Волосы легко путаются и с трудом расчесываются.
  • Появляется ломкость при расчесывании и укладке.
  • Кончики начинают сечься.
  • Локоны хуже сохраняют гладкость и форму.
  • Возникает повышенная электризация.
  • Волосы становятся менее эластичными и плохо переносят механическое и термическое воздействие.

ВАЖНО! Сухость и ломкость — связанные, но разные состояния. Сухость указывает на недостаток влаги и нарушение способности волоса ее удерживать. Ломкость возникает, когда повреждение структуры становится настолько выраженным, что стержень уже не выдерживает обычной нагрузки. Поэтому сухие волосы со временем могут начать обламываться, а выраженная пористость дополнительно усложняет поддержание увлажненности. При высокой пористости чешуйки кутикулы прилегают менее плотно, из-за чего волос быстрее впитывает воду, но так же быстро ее теряет.

Восстановление возможно, но оно имеет ограничения. Уже сформированный волос представляет собой ороговевшую структуру, поэтому поврежденные участки нельзя вернуть к исходному состоянию так, как восстанавливается живая ткань. При этом внешний вид и механические свойства длины можно заметно улучшить.

Почему волосы становятся сухими: внутренние и внешние причины

Волосы становятся похожими на солому (обывательское название сухости) по разным причинам. Условно их разделяют на внешние и внутренние. Чаще всего они сочетаются. Поэтому одинаковые условия ухода у разных людей не всегда приводят к одинаковому результату.

Внешние причины

Внутренние причины

  • Частое использование фена, утюжка и плойки, особенно при высокой температуре и без термозащиты
  • Регулярное окрашивание, осветление и химическая завивка
  • Повторное нанесение агрессивных составов на ранее обработанную длину
  • Неправильная сушка, укладка и расчесывание
  • Трение мокрых волос о полотенце, грубая щетка, тугие прически
  • Слишком частое мытье головы и неподходящие очищающие средства
  • Ультрафиолет, ветер, жара, мороз и сухой воздух
  • Морская, хлорированная и жесткая вода
  • Недостаток белка, железа, цинка и других питательных веществ
  • Дефицит жирных кислот, включая омега-3
  • Ограничительные и несбалансированные диеты
  • Нарушения усвоения питательных веществ
  • Гормональные изменения и нарушения работы эндокринной системы
  • Хронический стресс
  • Недостаточное потребление жидкости
  • Нарушения работы сальных желез
  • Некоторые заболевания и хронические состояния

Длина волос также влияет на склонность к сухости: чем дальше кончики находятся от кожи головы, тем меньше естественного себума до них доходит. Поэтому длинные волосы могут оставаться сухими на кончиках даже при жирной коже головы.

Как правильно ухаживать за сухими и ломкими волосами дома

Сухие волосы требуют бережного обращения на каждом этапе — от очищения до расчесывания. При поврежденной кутикуле любое лишнее трение, перегрев или слишком интенсивное очищение усиливает потерю влаги и повышает риск обламывания.

Очищение

Шампунь наносят, прежде всего, на кожу головы и прикорневую зону, где скапливаются себум, пот и загрязнения. Длину специально намыливать и интенсивно растирать не требуется: для ее очищения достаточно стекающей пены. Если волосы очень сухие, шампунь выбирают с мягкой очищающей основой и ухаживающими компонентами, например, глицерином, бетаином, пантенолом и маслами. Слишком частое применение средств глубокого очищения при сухой длине может усиливать ощущение жесткости.

«Обратите внимание на увлажняющий шампунь для сухих, обезвоженных волос. Он мягко очищает кожу головы и пряди, при этом не пересушивает их. Шампунь помогает снизить влияние жесткой водопроводной воды, волосы становятся мягкими, шелковистыми и послушными», — говорит врач-трихолог Кристина Шпилева.

Кондиционирование

После каждого мытья сухим волосам нужен кондиционер (или бальзам). Для очень сухих и поврежденных волос можно использовать кондиционер с липидами, маслами, керамидами, аминокислотами, протеинами или силиконами.

Для увлажнения волос подойдет бальзам-кондиционер для сухих волос. Он интенсивно восстанавливает и увлажняет сухие пряди, борется с обезвоженностью и потерей влаги. Кондиционер улучшает здоровье волос, смягчает их, облегчает расчесывание и укладку, избавляет от наэлектризованности.

Маска

Маска нужна для более интенсивного ухода и обычно используется 1-2 раза в неделю. При выраженной сухости нужны увлажняющие компоненты: глицерин, пантенол, гиалуроновая кислота и аминокислоты. Если волосы стали слабыми и ломкими, в составе средства ищите гидролизованные протеины кератина, шелка, риса или пшеницы. Для пористой и поврежденной кутикулы подходят липидные компоненты, включая керамиды и растительные масла.

«Присмотритесь к кератиновой маске для интенсивного питания и увлажнения. Она создана специально для восполнения влаги в кутикуле, восстановления даже самых поврежденных волос. Пряди насыщаются питательными веществами, повышается их упругость и эластичность, разглаживается кутикула», — говорит врач-трихолог Кристина Шпилева.

Несмываемый уход

Попробуйте восстанавливающий крем-уход для сухих и обезвоженных волос. Он возвращает прядям жизненные силы, восстанавливает разрушенную структуру, запечатывает чешуйки и повышает сопротивляемость волос к различным негативным факторам. Пряди при регулярном использовании крема выглядят мягкими, шелковистыми, гладкими и блестящими.

Сушка

После мытья волосы не следует интенсивно выкручивать, растирать полотенцем или скручивать в плотный тюрбан. Излишнюю воду аккуратно промакивают мягким полотенцем из микрофибры, шелка или тенселя, после чего дают прядям немного подсохнуть.

При возможности волосы можно высушить естественным путем. Если используете фен, перед нагревом нанесите термозащитное средство. Например, многофункциональный спрей для укладки волос. Он равномерно распределяет тепло термических приборов, предотвращает перегрев волос, контролирует пушистость и устраняет наэлектризованность прядей. Плюс спрей обладает фиксирующими свойствами без эффекта склеивания, как у многих лаков.

Расчесывание

Мокрые волосы легче растягиваются и повреждаются, поэтому сразу после мытья их не следует расчесывать. Сначала длину аккуратно промокают полотенцем и дают ей частично подсохнуть. Если без расчесывания не обойтись, используют средство, облегчающее скольжение, и инструмент с редкими или мягкими гибкими зубьями.

Резкие движения и сильное натяжение увеличивают механическую нагрузку, могут привести к обламыванию и замедлению роста волос.

Защита от внешних факторов

Сухая длина чувствительнее к солнцу, ветру, морозу, морской и хлорированной воде. В периоды активного воздействия ультрафиолета волосы желательно прикрывать головным убором и использовать средства с защитными свойствами.

Обратите внимание на универсальное солнцезащитное масло для лица, волос и тела SPF 50. Оно надежно защищает пряди от UVB и длинных UVA-лучей. Масло моментально впитывается, создает на поверхности волос защитный слой, не провоцирует жирность и быстрое загрязнение.

Стрижка поврежденных кончиков

Уход способен улучшить состояние сухой длины, но расслоившийся кончик нельзя восстановить до исходного состояния. Если волос уже расщепился, косметические средства могут временно «склеить» его и сделать сечение менее заметным, но повреждение никуда не исчезнет. При выраженном сечении лучше подстричь кончики.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли полностью избавиться от сухости волос?
Если речь идет о поврежденной длине, вернуть уже сформированному волосу исходное состояние невозможно. Но можно значительно улучшить его внешний вид и физические свойства, а также сохранить новые отрастающие участки от повреждения.
Помогают ли домашние маски и народные рецепты для сухих волос?
Домашние составы могут временно смягчать пряди и придавать им блеск, однако предсказать их действие сложнее, чем у косметических формул с известным составом и концентрацией компонентов.
Как понять, что волосам нужен именно увлажняющий уход?
О недостатке влаги обычно говорят ощущение сухости после мытья, жесткость, потеря эластичности, тусклость и повышенная спутанность. Если после ухода пряди становятся чрезмерно жесткими, проблема может быть связана не только с обезвоживанием, поэтому соста
Можно ли использовать масла при сухих волосах?
Да, масла подходят для смягчения длины и уменьшения потери влаги. При этом они не заменяют увлажняющие компоненты: масло создает на поверхности волоса защитную пленку, поэтому его целесообразно сочетать с другими средствами ухода.
Когда волосам недостаточно домашнего ухода?
Если сухость сохраняется после изменения ухода, быстро усиливается или сопровождается выпадением, выраженным зудом, шелушением, воспалением кожи головы и другими необычными изменениями, стоит обратиться в клинику к трихологу или дерматологу. В таких случа