Чем полезен антицеллюлитный баночный массаж тела и как его правильно делать

ПРОФ

Масло-скульптор с экстрактом индийского женьшеня для массажа

Артикул: 7063

Лифтинг

1 167₽

МАСТ ХЭВ

Антицеллюлитное масло для тела

Артикул: 7037

Антицеллюлитный уход

- 25%

1 023₽

1 363₽

Что такое антицеллюлитный баночный массаж и в чем его польза

Антицеллюлитный баночный массаж — косметическая процедура, при которой на кожу и подкожные ткани воздействуют специальными банками, создающими отрицательное давление. Под действием вакуума кожа втягивается внутрь банки, а при ее перемещении ткани получают дополнительное механическое воздействие. Для процедуры используют силиконовые, резиновые или другие массажные банки, которые позволяют регулировать силу воздействия. Массаж применяют преимущественно в области бедер, ягодиц, живота и других зон с выраженной неровностью кожного рельефа.

Вакуумное воздействие сопровождается усилением местного кровообращения и движением межтканевой жидкости. За счет этого уменьшается застой жидкости в тканях, может снижаться выраженность отечности. Кожа после курса процедур выглядит более ровной, плотной и подтянутой. Механическая стимуляция затрагивает также соединительную ткань и поверхностные мышечные структуры, поэтому массаж используется для улучшения общего состояния тканей и коррекции внешних проявлений целлюлита.

Антицеллюлитный массаж банками может давать следующие изменения:

• Кожа становится более гладкой и упругой.
• Уменьшается выраженность неровностей кожного рельефа.
• Снижается отечность в обрабатываемой области.
• Улучшается местное кровообращение.
• Активизируется движение межтканевой жидкости.
• Повышается тонус кожи и поверхностных тканей.
• Уменьшается ощущение тяжести и напряжения в отдельных зонах.
• Улучшается внешний вид участков с дряблой кожей.

Во время сеанса кожа может становиться теплой и краснеть из-за усиления местного кровотока. Допустимы умеренное натяжение тканей и легкий дискомфорт, однако болезненность не является признаком правильного выполнения процедуры. При чрезмерном давлении могут появляться кровоподтеки, поэтому интенсивность воздействия увеличивают постепенно и учитывают индивидуальную реакцию кожи.

Виды банок для массажа

Выбор материала и конструкции зависит от зоны массажа, предполагаемой силы воздействия и опыта человека, который выполняет процедуру. Для вакуумного массажа применяют банки из стекла, резины, силикона и пластика. Они отличаются способом создания разрежения, степенью контроля давления, размером и удобством использования.

Стеклянные банки относятся к классическому варианту и чаще используются в клиниках. В традиционной технике вакуум внутри них создается с помощью огня, поэтому работа требует навыка и осторожности. При нарушении техники существует риск ожога, чрезмерное давление может привести к появлению выраженных кровоподтеков. Более удобная разновидность — стеклянные банки с резиновой грушей, с помощью которой воздух удаляется без применения огня. Они долговечны, не впитывают запахи и сохраняют исходный внешний вид.

Резиновые и силиконовые банки отличаются мягкостью и простотой применения. Чтобы создать вакуум, банку сжимают, прикладывают к коже и постепенно отпускают. Силиконовые модели особенно распространены для самостоятельного массажа тела, поскольку позволяют регулировать силу втягивания изменением степени сжатия. Латексные банки также выпускаются в разных размерах и чаще применяются для массажа лица, где требуется более деликатное вмешательство.

Пластиковые модели могут комплектоваться специальным насосом или пистолетом, с помощью которого воздух откачивается после установки банки на кожу. Механизм позволяет точнее контролировать степень разрежения и постепенно изменять интенсивность действия.

Не забудьте про размер банок. Маленькие банки диаметром до 1,5 см используют преимущественно для лица и небольших участков. Для основных зон тела подходят модели среднего размера — примерно 3-6 см. Крупные банки диаметром свыше 6,5 см применяют при обработке ягодиц и крупных мышечных областей, в том числе спины. Для антицеллюлитного массажа тела чаще выбирают средние и крупные варианты, поскольку они позволяют захватывать достаточно большую площадь кожи и перемещать банку плавно, без лишнего травмирования тканей.

Как правильно делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях — схемы для разных зон

Домашний баночный массаж начинают с подготовки кожи. За 10-15 минут до процедуры желательно принять теплый душ, чтобы согреть ткани, после чего кожу очищают и тщательно вытирают. Агрессивное растирание мочалкой или жесткий скраб перед процедурой пациенту не требуется: дополнительное механическое раздражение повышает риск покраснения и повреждения мелких сосудов. На сухую кожу банку не устанавливают. На выбранную область наносят достаточное количество массажного масла или другого средства, которое обеспечивает свободное скольжение.

Для домашнего применения удобнее силиконовая банка. Ее сжимают пальцами, прикладывают к коже и постепенно отпускают, создавая умеренное разрежение. Кожа должна втягиваться внутрь банки, но сильное натяжение и выраженная боль недопустимы. Во время движения банку не отрывают от поверхности рывками и не оставляют неподвижной на одном месте. Если требуется уменьшить давление, достаточно немного сжать банку и ослабить вакуум. После завершения процедуры банку снимают тем же способом, не отрывая ее от кожи силой.

Массаж бедер и ног

Массаж ног начинают с области голени. Для усиления эффекта нанесите на кожу антицеллюлитное масло для тела. Оно облегчает скольжение банки, предотвращает растяжение кожи, уменьшает проявление «апельсиновой корки» и повышает эффективность процедуры. Средство улучшает качество и внешний вид кожных покровов, улучшает упругость и эластичность тканей, выравнивает микрорельеф.

Банку перемещают от нижней части ноги вверх, постепенно переходя к колену. В области коленной впадины движение прекращают и продолжают работу выше, по бедру. По передней и боковой поверхности бедра банку ведут снизу вверх прямыми или слегка зигзагообразными движениями. На внутренней поверхности действие должно быть более мягким из-за чувствительности тканей.

При обработке наружной поверхности бедра направление также остается снизу вверх. В зоне, где выражена неровность рельефа, допустимы небольшие круговые или спиралевидные движения, однако банку постоянно перемещают по коже.

Ягодицы прорабатывают снизу вверх, направляя движения от нижней части к верхней и от центральной области к наружной. Особое внимание уделяют силе воздействия. Ягодицы относятся к достаточно плотным тканям, однако это не означает, что вакуум необходимо увеличивать до появления боли или синяков. Если банка движется с трудом, добавляют немного масла или уменьшают разрежение.

Массаж живота и боков

Живот требует более деликатного массажа, чем бедра и ягодицы. Нанесите на проблемные зоны масло-скульптор с экстрактом индийского женьшеня для массажа. Оно питает и увлажняет кожу, усиливает кровообращение, ускоряет процессы жиросжигания и борется с целлюлитом. Плюс ко всему масло помогает снять мышечное напряжение и усталость в тела.

После нанесения масла банку устанавливают с небольшим вакуумом и плавно перемещают по боковым участкам и области талии. Допустимы мягкие круговые движения по часовой стрелке без давления на ткани. Сам пупок не массируют, центральную область живота не прорабатывают интенсивно.

Бока можно обрабатывать движениями снизу вверх, постепенно переходя к области талии. Амплитуда должна оставаться умеренной. При любом дискомфорте процедуру прекращают.

Массаж рук

Для рук используют небольшую или среднюю банку с мягким вакуумом. Перед процедурой не забудьте нанести масло. Массаж начинают с предплечья и постепенно перемещаются вверх, к плечу. Движения проводят снизу вверх по внешней и задней поверхности руки, затем осторожно обрабатывают внутреннюю поверхность. В области подмышечной впадины банку не используют.

При самостоятельном массаже одной рукой банку перемещают по противоположной руке, контролируя давление по собственным ощущениям. Вся процедура для обеих рук обычно занимает до 10 минут, при этом интенсивность остается умеренной.

Массаж спины

Самостоятельно полноценно обработать спину банкой сложно, поэтому для этой зоны предпочтительно попросить помощь другого человека. Перед процедурой кожу смазывают маслом. Банку перемещают от поясницы вверх по мышцам спины и от центральной части в направлении боковых поверхностей.

Позвоночник и костные выступы не массируют. Банку проводят по мышечным участкам, отступая от позвоночного столба на несколько сантиметров. Области с выраженными поверхностными венами также обходят. Движения выполняют плавно, без сильного втягивания кожи и длительного давления.

Завершение процедуры

После обработки всех выбранных зон банку снимают, кожу несколько минут мягко поглаживают руками. Остатки масла можно удалить или оставить небольшое количество на коже, если используемое средство предназначено для последующего ухода. После массажа желательно спокойно отдохнуть 10-15 минут и избегать интенсивной физической нагрузки сразу после процедуры.

Продолжительность первого сеанса лучше ограничить 5-10 минутами на каждую крупную область. По мере привыкания кожи время можно постепенно увеличивать, однако длительное воздействие на одну зону не требуется. В среднем отдельный участок обрабатывают до 10 минут.

Для курса домашнего массажа обычно используют 10-15 процедур с интервалом около 1 дня между сеансами. Начинать можно с 2-3 процедур в неделю, оценивая состояние кожи после каждой процедуры и самочувствия. После завершения курса делают перерыв примерно на 1 месяц, затем при отсутствии противопоказаний курс можно повторить.

Появление синяков не является целью процедуры: если после сеанса остаются выраженные кровоподтеки или болезненность, следующий массаж проводят только после полного восстановления кожи и с меньшей интенсивностью.

Показания и противопоказания антицеллюлитного массажа банками

Баночный массаж имеет как показания, так и противопоказания. Перед началом курса оценивают состояние кожи, сосудов и общее самочувствие. При хронических заболеваниях или сомнениях в возможности процедуры обращаются к врачу.

Баночный массаж может использоваться как часть комплексного ухода за телом при целлюлите и снижении тонуса кожи. Однако его результат зависит от правильной техники и состояния тканей. Домашние процедуры требуют умеренного вакуумного воздействия, избегание определенных зон и учета противопоказаний. При появлении выраженной боли, отеков или сильных кровоподтеков процедуру следует прекратить.