Самомассаж лица, шеи и декольте

Самомассаж лица, шеи и декольте - это ключевой элемент в уходе за собой, направленный на улучшение внешнего вида и общего состояния кожи.

Этот курс предоставляет обширное погружение в мир самомассажа, предлагая комплексную стратегию для улучшения тонуса кожи, уменьшения признаков старения и улучшения кровообращения. Вы освоите методы, способствующие разглаживанию морщин, уменьшению отечности и повышению эластичности кожи.

Повысьте свои навыки самомассажа и наслаждайтесь здоровой и сияющей кожей лица, шеи и декольте.

Теоретическая часть

• введение в основы самомассажа лица, шеи и декольте, включая анатомию кожи и мышц;
• самомассаж как способ улучшения лимфодренажа и внешнего вида кожи;
• правильные техники самомассажа, стимулирующие обновление клеток, улучшение эластичности кожи и её подтяжке;
• изучение комплексных программ самомассажа лица, шеи и декольте, включающих подготовку кожи, выбор подходящих средств и пост-уход для достижения оптимальных результатов.

Практическая часть

• демонстрация техник самомассажа лица, шеи и декольте.