Контрастный стоун-массаж — это процедура, при которой на тело поочерёдно воздействуют горячими и холодными камнями. Такая смена температур оказывает многоуровневое воздействие на организм.
Горячие камни расширяют сосуды, усиливая приток крови и кислорода к тканям, а холодные камни сужают сосуды, способствуя оттоку крови и лимфы. В результате создаётся эффект "гимнастики" сосудов, что улучшает их эластичность и укрепляет стенки. Чередование температур активизирует лимфатическую систему, ускоряя выведение токсинов и продуктов обмена. Это может способствовать уменьшению отёков и общему очищению организма, снятию мышечного напряжения и повышению тонуса кожи,
Теоретическая часть
- основы стоунтерапии и её влияние на организм;
- показания и противопоказания;
- энергетические и физиологические принципы контраста температур;
- подбор и подготовка камней (горячих и холодных).
Практическая часть
- техники работы с горячими и холодными камнями;
- пошаговая демонстрация процедуры на моделях;
- отработка приёмов на различных участках тела;
- советы по созданию полноценной SPA-программы.
Курс будет доступен неограниченное количество времени в Личном кабинете.
- Этапы ухода
- Протокол процедуры
- Техника массажа
- Профессиональные лайфхаки
- Показания и противопоказания к применению
- Техника проведения процедуры
Контрастный stone-массаж
Вопросы
Массаж динамический или статический?
Сколько камней используется?
